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9 Excellentes matières grasses et 4 horribles pour frire et cuisiner | Huiles, point de fumée, ox. скачать в хорошем качестве

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9 Excellentes matières grasses et 4 horribles pour frire et cuisiner | Huiles, point de fumée, ox.

🎁 Téléchargez le Guide du Débutant GRATUITEMENT ici : https://guide-du-debutant-md.gr8.com/ 📚 Programme de Perte de Poids Optimisé : https://codemaigrirdefinitivement.fr/ 👩‍🍳 Guide 50 Recettes pour Maigrir Définitivement : https://www.maigrirdefinitivement.fr/... Dans cette vidéo, je vais parler du point de fumée pour différentes huiles et graisses et expliquer pourquoi ce n'est pas aussi important qu'on le dit et pourquoi l'utilisation d'huiles végétales dans ce sens n'est pas justifiée. Je parlerai des graisses animales comme le saindoux et le blanc de boeuf, mais aussi le beurre, le ghee, l'huile d'olive, l'huile de coco, l'huile de palmiste, etc. Après cette vidéo, vous apprendrez quelles sont les meilleures graisses pour cuisiner et pour utiliser au quotidien et quelles sont les pires, les moins saines, les graisses inflammatoires et problématiques. Regardons aussi les températures de cuisson. Une Alimentation Forte, c'est manger des aliments nutritifs et sains qui ont toujours fait partie de l'alimentation humaine tout au long de notre évolution ! N'hésitez pas à la partager et à très bientôt ! Une excellente journée à vous ! Je vous embrasse, Renata ✅ Découvrez mon tout nouveau programme de perte de poids, 100% basé sur la science, composé de 3 phases : https://codemaigrirdefinitivement.fr/ 🎙️ Pour la version audio, visitez : https://www.maigrirdefinitivement.fr/... 📖 Pour la transcription complète, visitez : https://www.maigrirdefinitivement.fr/... 👉 Suivez-moi sur les réseaux sociaux : @maigrirdefinitivement 👉 Mon blog : www.maigrirdefinitivement.fr 🎁 Inscrivez-vous GRATUITEMENT aux 6 vidéos-cours pour apprendre comment votre corps fonctionne et comment vous diriger vers une alimentation saine: https://www.maigrirdefinitivement.fr/... ✅ Si vous voulez perdre du poids en suivant ce que dit le meilleur de la science, visitez : https://www.maigrirdefinitivement.fr/... ✅ La nouveauté : Guide de 50 recettes saines et délicieuses : https://www.maigrirdefinitivement.fr/... ✅ Pour découvrir les menus, recettes et listes de courses du Défi 14 jours pour Maigrir Définitivement visitez (le Défi est gratuit pour les participants de la Méthode dans le groupe privé) : https://www.maigrirdefinitivement.fr/... #alimentationforte #matièresgrasses #maigrirdefinitivement​ #alimentationsaine​ #conseilspourperdredupoids​ #conseilssante​ #renatabarcelos​

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