Операция и реабилитация ПКС: история Джейлен, часть 2 скачать в хорошем качестве

Операция и реабилитация ПКС: история Джейлен, часть 2

16-летняя звезда лакросса Джейлен Росга, когда наконец настал день операции на передней крестообразной связке (ПКС), внутренней боковой связке колена (МКЛ) и мениске, почувствовала лишь облегчение. «Помню, я просто улыбалась», — сказала Росга. «Я сказала себе: „Знаешь что? Я должна быть позитивной“». Хотя операции могут показаться пугающими и пугающими, Росга обнаружила, что в TCO весь процесс проходит легко и гладко. «Самостоятельная операция — это как лёгкий ветерок», — сказала Росга. «Все, кого встречаешь, очень приветливы. Тебе делают уколы и иглы, всё не так уж и плохо. Сама операция — мгновение ока». Однако, проснувшись после процедуры, Росга осознала реальность. «Ты измотан», — сказала Росга. «Это странное, странное чувство проходит, и мы начинаем думать: „Ладно, вот с чем нам придётся смириться. Такова реальность“». Как только Росга вернулся домой, начались самые серьёзные изменения. «Первая неделя после операции — это ад. Это действительно ад», — сказал Росга. «Четыре дня я провёл на диване, потому что не мог подняться в свою комнату. Чувствуешь себя каким-то бесполезным и никчёмным, потому что так сильно полагаешься на родителей». Однако, будучи спортсменом, Росга был полон решимости держаться молодцом. «Мне было не по себе, но как только кто-то спрашивал, я улыбался», — сказал Росга. «Я никогда не хотел показывать, как я себя чувствую на самом деле». Хотя поначалу Росге было тяжело, наличие такого физиотерапевта, как Джилл Монсон, сыграло огромную роль. «(Джилл) наверное, помогла мне пережить первые четыре недели», — сказал Росга. «Она определённо помогла мне с психологическим аспектом и давала советы. Не только по поводу колена, но и по поводу моего общего самочувствия. Она говорила: "Знаешь что? Боль — это хорошо". Через четыре недели после операции Росга начала замечать успехи и улучшения. «Я бы точно сказала, что маленькие победы очень ценятся», — сказала Росга. «Неделя за неделей на физиотерапии у нас были разные показатели. Наконец, начинаешь делать большие скачки. Это эмоционально». #ACLSurgery #ACLRecovery #ACLRehab Примерно через семь недель после операции Росга смогла отказаться от костылей и начать следующий этап восстановления в Training HAUS, работающем при поддержке TCO. «Начинаешь делать вещи, о которых думаешь: "Подожди, моё колено выдержит?"», — сказала Росга. Всего через восемь недель после операции прогресс Росги впечатляет, но она понимает, что восстановление ещё очень рано. «Мне ещё многое предстоит сделать», — сказала Росга. «Но, должна сказать, весь этот путь и размышления о прошедшем научили меня многим жизненным урокам. Он также открыл мне так много нового о себе, что, пожалуй, я бы и сама не узнала, если бы не эта травма». Третья часть «Путешествия Джейлен» выйдет летом 2020 года.