У нас вы можете посмотреть бесплатно [38 นาที] ธรรมะกลางวัน: แก้ 'คิดวนซ้ำ' ระหว่างงาน (ทำไมสมองไม่ยอมวาง?) | บทเรียนชีวิต или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
EP3 | [ 38 นาที] ธรรมะกลางวัน: แก้ 'คิดวนซ้ำ' ระหว่างงาน (ทำไมสมองไม่ยอมวาง?) | บทเรียนชีวิต ทำไมเวลา *ทำงาน* เราถึง *คิดวนซ้ำ* เรื่องเดิมจนหมดพลัง? คลิปนี้อธิบายกลไกสมอง ความรู้สึกลึกที่ทำให้ความคิดกลับมา และ *วิธีดูมันด้วยธรรมะแก้เครียด x จิตวิทยาทางธรรม* เหมาะสำหรับ: • คนที่ *Overthinking ระหว่างงาน* คิดเรื่องเดิมวนซ้ำ หยุดไม่อยู่ • *วิธีปล่อยวางความคิดกลางวัน* แบบทำได้จริง ไม่ต้องฝืน ไม่ต้องกดความรู้สึก • เนื้อหานี้จะช่วยให้คุณเข้าใจความรู้สึกที่ซ่อนอยู่เบื้องหลัง *Overthinking* และเรียนรู้วิธีอยู่กับมันอย่างอ่อนโยน • เหมาะสำหรับวันที่งานเยอะ หัวล้า ใจตึง และคิดเกินกว่าที่ตัวเองไหว (เพราะ **สมองไม่ยอมวาง**) --- ⏳ **สารบัญ (TIMESTAMPS) 00:00 ธรรมะกลางวัน | แก้ 'คิดวนซ้ำ' ระหว่างงาน 06:39 ทำไมความคิดวนซ้ำถึงเกิดขึ้นระหว่างงาน (กลไกสมอง) 13:35 ความรู้สึกลึก ๆ ที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังความคิดซ้ำ (ใจที่ยังไม่ถูกเห็น) 20:40 เห็นความคิดวนด้วยธรรมะอย่างอ่อนโยน (วิธีดูความคิด) 27:35 วิธีปฏิบัติระหว่างวันเพื่อตัดวงจรคิดซ้ำ (เครื่องมือใช้งานได้จริง) 30:05 วันนี้คุณทำดีที่สุดแล้ว (การปล่อยวาง) --- #ธรรมะกลางวัน #คิดวนซ้ำ #Overthinking #เครียดทำงาน #บทเรียนชีวิต