У нас вы можете посмотреть бесплатно 30 Minute Beginner Strength Training | 12.23.2024 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Strength Moves to Increase Full Body Power | Aileen Join Aileen for this seated Beginner Strength Training class. This total-body workout uses just your own bodyweight and combinations of all kinds of exercises for the lower and upper body. Get ready to get stronger and learn creative ways to get fit for everyday activities! All you need is a chair. Enjoy on Facebook at www.facebook.com/silverandfit or YouTube at / silverandfit . Please review our full Warnings and Disclaimers before participating in any Silver&Fit exercise videos: https://bit.ly/SF-disclaimers. Music licensed through Yes! Music & Gruppo F (The SAIFAM Group) #SeniorExercise #SilverandFit #HomeWorkout