cómo lidiar con las bajadas (desmotivación, tristeza, cansancio, baja energía) скачать в хорошем качестве

cómo lidiar con las bajadas (desmotivación, tristeza, cansancio, baja energía)

Feliz domingo a todos♥️ Gracias de nuevo por tomaros un ratito para verme, hoy estoy un poco como os cuento en el vídeo, con una energía un poco baja y casi no subo vídeo pero he pensado que hay alguien a quien le iría bien escuchar lo que estoy transitando y lo que me va bien a mi cuando me siento así, es un vídeo un poco más personal así que te agradezco de corazón que estes aquí para verme. Espero que os sirva, de corazón. Os leo en los comentarios❤️! No os olvidéis de seguirme en mis redes sociales también, donde os comparte más de mi día a día y ahora mi PODCAST: INSTAGRAM:   / cristinagpozo   PODCAST SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/5UAuWdB... PODCAST APPLE: https://podcasts.apple.com/us/podcast... TIKTOK:   / cristinagalanpozo   🔑 CAPÍTULOS: 0:00 Introducción. 01:00 Ser vulnerable. 03:52 Cambia tu perspectiva. 04:53 Pedir ayuda. 05:49 Cuidado con el contenido que ves. 06:49 Estar en la naturaleza. 07:22 Los ciclos. 08:30 Haz las cosas poco a poco. 09:00 Agradece. #autoestima #criticas #fracaso #growth #crecimientopersonal #evolución #cambiodementalidad …#miedo #amorpropio #ego #discomfort #discipline #disciplina #mentalidaddecrecimiento #mentalidad #energia #energyhealing #lowenergy #selfesteem #autoestima #disciplina #objetivos #constancia #determinacion #fallarse #campeon #ganador #ganar #crecimientopersonal #motivacion #actitud #attitude #changeattitude #cambiodeactitud