Tansiyon ilaçsız düşer mi? Tansiyonunu düşürmek için bunları mutlaka yap! скачать в хорошем качестве

Tansiyon ilaçsız düşer mi? Tansiyonunu düşürmek için bunları mutlaka yap!

Ben Doç. Dr. Muhammed Keskin. Bu videoda tansiyonda yaşam tarzı değişikliğinden bahsedeceğim. Tansiyonda beslenme, tansiyon hastalarında egzersizin önemi, tansiyonda kilo kontrolünün önemi, tansiyonda uyku düzeninin önemi ve tansiyonda stres kontrolünün öneminden bahsedeceğim. Tansiyon başlıklı video serisinde "tansiyonun normal değerleri nelerdir, tansiyonun semptomları nelerdir, toplumda tansiyonun sıklığı nedir, tansiyon bir kalp hastalığı mıdır, tansiyon tedavisi nasıl yapılır, tansiyon tedavisi her zaman gerekir mi, tansiyon ilaçları ömür boyu mu kullanılmalıdır, tansiyon nasıl ölçülmeli, dijital tansiyon aletleri güvenilir midir, tansiyon hangi koldan ölçülür, tansiyon neden risklidir, tansiyondan beslenme nasıl olmalı, tansiyonun takibi nasıl yapılmalı, tansiyon ilaçlarını bırakabilir miyim" sorularının tümüne yanıt bulabilirsiniz. 00:25 Tansiyon bir yaşam tarzı hastalığıdır 00:50 Tansiyon hastaları ne kadar tuz tüketebilir? 01:45 Tansiyon hastalarında egzersizin önemi 02:25 Tansiyon hastalarında kilo kontrolünün önemi 03:30 Tansiyon hastalarında uyku düzeninin önemi 03:50 Tansiyon hastalarında stres yönetiminin önemi Tansiyon video serisinde yer alan videolar: -Tansiyon nedir? Tansiyon hakkında tüm merak edilenler    • Tansiyon nedir? Tansiyon hakkında tüm mera...   -Tansiyon neden yükselir? Yüksek tansiyon nedir?    • Tansiyon neden yükselir? Yüksek tansiyon n...   -Tansiyon belirtileri nelerdir? Tansiyonumuz olduğunu nasıl anlarız    • Tansiyon hastalığının belirtileri nelerdir?   -Tansiyon değerleri kaç olmalı? Normal tansiyon aralığı kaçtır?    • Tansiyon değerleri kaç olmalı? Normal tans...   -Tansiyon nasıl ölçülür? Dijital tansiyon aletleri güvenilir mi?    • Tansiyon nasıl ölçülür? - En kolay yöntem ...   -Tansiyon koldan mı ölçülmeli, bilekten mi? Bu videoyu izlemeden tansiyon aleti alma!    • Tansiyon koldan mı bilekten mi ölçülmeli? ...   -Tansiyon ilaçları    • Tansiyon ilaçları   -Tansiyon ilaçlarının yan etkileri    • Tansiyon ilaçlarının yan etkileri   -Tansiyonunu 5 adımda düzelt. Tansiyonun varsa bunları mutlaka yapmalısın!    • Tansiyon ilaçsız düşer mi? Tansiyonunu düş...   -Tansiyon hastalar egzersiz yapabilir mi? Tansiyon hastaları egzersiz yapmalı mı?    • Tansiyon hastaları egzersiz yapabilir mi? ...   Tansiyonda takip nasıl olmalıdır ?    • Tansiyonda takip nasıl olmalı?   ------ Twitter @kardiyobey Instagram @kardiyobey #tansiyon #kardiyoloji #kardiyobey