• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

ТОП-10 упражнений ДЛЯ ВСЕХ СУСТАВОВ, которые сделает КАЖДЫЙ! скачать в хорошем качестве

ТОП-10 упражнений ДЛЯ ВСЕХ СУСТАВОВ, которые сделает КАЖДЫЙ! 8 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ТОП-10 упражнений ДЛЯ ВСЕХ СУСТАВОВ, которые сделает КАЖДЫЙ!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ТОП-10 упражнений ДЛЯ ВСЕХ СУСТАВОВ, которые сделает КАЖДЫЙ! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ТОП-10 упражнений ДЛЯ ВСЕХ СУСТАВОВ, которые сделает КАЖДЫЙ! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ТОП-10 упражнений ДЛЯ ВСЕХ СУСТАВОВ, которые сделает КАЖДЫЙ! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



ТОП-10 упражнений ДЛЯ ВСЕХ СУСТАВОВ, которые сделает КАЖДЫЙ!

🎁 Бесплатные воскресные медитации: https://bit.ly/free_meditation_jutshi ✅ Перейти на сайт курса "Интервальное питание": https://bit.ly/interv_pitanie В этом видео показываю простую суставную гимнастику, которую можно выполнять в любом возрасте. Вы узнаете упражнения для стоп, коленей, таза, плеч и шеи, чтобы снизить напряжение и улучшить подвижность. Акцент сделан на мягкой технике, безопасной последовательности и осознанности движений. Делюсь приёмами, которые использую сам и которые передавались мне дедушкой. Такой комплекс помогает телу чувствовать лёгкость и поддерживать здоровье суставов каждый день. СОДЕРЖАНИЕ: 00:00 – Для чего этот комплекс упражнений? 01:17 – Упражнение 1 01:59 – Упражнение 2 03:01 – Упражнение 3 11:20 – Упражнения для коленных суставов 13:17 – Упражнения для тазобедренных суставов 16:30 – Упражнения для таза 20:21 – Упражнения для плечевых суставов 25:30 – Упражнения для локтей и кистей 31:17 – Упражнения для шеи (две версии) 37:17 – Массаж ушей Консультация у специалистов клиники Чжуд-Ши: 🏵 Москва, Сивцев Вражек пер., 44/28 (вход в арку) ☎️ 8 (495) 228-28-08, 8 (926) 880-58-88 🏵 Москва, Кропоткинский переулок, 4с1 ☎️ +7 (499) 709-00-88, +7 (926) 880-55-88 👨‍💻 Сайт клиники: https://bit.ly/jutshi_ru 🌿 Фитосборы ТХАНГ закажите с доставкой: https://bit.ly/phyto_jutshi Чжуд-Ши – клиника восточной медицины и оздоровительный центр, основанная знаменитым тибетским монахом, врачом и учителем Балбар ламой в 2011 году. Традиционная тибетская медицина существует уже 15 веков, развивалась и совершенствовалась, во многом, под влиянием буддизма. Поэтому в ней большое значение уделяется не только общему оздоровлению организма, но и гармоничному развитию души и тела. #КлиникаЧжудШи #ВосточнаяМедицина #ЧжудШи

Comments
  • Сможете ли вы ХОДИТЬ ПОСЛЕ 70 ЛЕТ? Проверьте себя! ВОТ 7 ПРИЗНАКОВ // #докторжимба 3 месяца назад
    Сможете ли вы ХОДИТЬ ПОСЛЕ 70 ЛЕТ? Проверьте себя! ВОТ 7 ПРИЗНАКОВ // #докторжимба
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 7 ПРОДУКТОВ которые СЖИГАЮТ ЖИР без диеты! 4 дня назад
    7 ПРОДУКТОВ которые СЖИГАЮТ ЖИР без диеты!
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ! 2 дня назад
    6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ!
    Опубликовано: 2 дня назад
  • БЕРУ КЕФИР❗️ НАУЧИЛА ВСЕХ ПОДРУГ ГОТОВИТЬ ТАКУЮ ВКУСНЯШКУ! ПОДРУЖКИ В ВОСТОРГЕ ОТ РЕЗУЛЬТАТА 8 часов назад
    БЕРУ КЕФИР❗️ НАУЧИЛА ВСЕХ ПОДРУГ ГОТОВИТЬ ТАКУЮ ВКУСНЯШКУ! ПОДРУЖКИ В ВОСТОРГЕ ОТ РЕЗУЛЬТАТА
    Опубликовано: 8 часов назад
  • ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ ОБ ЭТОМ: Вот ЧТО РАЗРУШАЕТ СУСТАВЫ! // #докторжимба 2 месяца назад
    ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ ОБ ЭТОМ: Вот ЧТО РАЗРУШАЕТ СУСТАВЫ! // #докторжимба
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ВНИМАНИЕ! Что скрывают постоянные НОЧНЫЕ ПРОБУЖДЕНИЯ? // #докторжимба 3 недели назад
    ВНИМАНИЕ! Что скрывают постоянные НОЧНЫЕ ПРОБУЖДЕНИЯ? // #докторжимба
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Америка расколота: Трамп продаёт Украину Путину, но Конгресс поднимает мятеж /№1064/ Юрий Швец 5 часов назад
    Америка расколота: Трамп продаёт Украину Путину, но Конгресс поднимает мятеж /№1064/ Юрий Швец
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Эти 8 Фраз выдают Глупца за секунду! Вы слышите эти фразы каждый день! Еврейская мудрость 4 дня назад
    Эти 8 Фраз выдают Глупца за секунду! Вы слышите эти фразы каждый день! Еврейская мудрость
    Опубликовано: 4 дня назад
  • ПОЖАЛУЙСТА, не совершайте эти ОШИБКИ после 50 лет // #докторЖимба 4 месяца назад
    ПОЖАЛУЙСТА, не совершайте эти ОШИБКИ после 50 лет // #докторЖимба
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • ЖИРОВОЙ ГЕПАТОЗ: Как спасти свою ПЕЧЕНЬ? #докторжимба 2 месяца назад
    ЖИРОВОЙ ГЕПАТОЗ: Как спасти свою ПЕЧЕНЬ? #докторжимба
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • МЕТЕОРИЗМ и ВЗДУТИЕ уйдут навсегда, просто сделайте это... // #докторжимба 3 месяца назад
    МЕТЕОРИЗМ и ВЗДУТИЕ уйдут навсегда, просто сделайте это... // #докторжимба
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Почему желудок и кишечник «ломаются». И что есть, чтобы восстановиться за 5 дней | Ольга Шишова 3 дня назад
    Почему желудок и кишечник «ломаются». И что есть, чтобы восстановиться за 5 дней | Ольга Шишова
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 5 продуктов долголетия тибетских монахов | Ешь и живи! 4 дня назад
    5 продуктов долголетия тибетских монахов | Ешь и живи!
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Вы старше 60? Хватит ходить! Эти 9 упражнений лучше, чем ходьба 2 месяца назад
    Вы старше 60? Хватит ходить! Эти 9 упражнений лучше, чем ходьба
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • САМОРАЗОБЛАЧЕНИЕ доктора Жимбы! 5 МОИХ ПЛОХИХ ПРИВЫЧЕК! //#докторЖимба 4 месяца назад
    САМОРАЗОБЛАЧЕНИЕ доктора Жимбы! 5 МОИХ ПЛОХИХ ПРИВЫЧЕК! //#докторЖимба
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Почему Омега-3 «не работает» и как понять, что вам её не хватает. Кому нужна, а кому нет. 1 день назад
    Почему Омега-3 «не работает» и как понять, что вам её не хватает. Кому нужна, а кому нет.
    Опубликовано: 1 день назад
  • ЭТО «убивает» вас каждое утро: Как правильно пить воду — академик Горшков 3 недели назад
    ЭТО «убивает» вас каждое утро: Как правильно пить воду — академик Горшков
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Я ОБЕЩАЮ: ВЫ БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТЕ БОЛЕТЬ! СЕКРЕТ ПАВЛОВА ДЛЯ 60+! 1 месяц назад
    Я ОБЕЩАЮ: ВЫ БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТЕ БОЛЕТЬ! СЕКРЕТ ПАВЛОВА ДЛЯ 60+!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Даю 5 ДОКАЗАННЫХ упражнений от артроза! Пациенты сначала не верят, а потом плачут от счастья! 1 месяц назад
    Даю 5 ДОКАЗАННЫХ упражнений от артроза! Пациенты сначала не верят, а потом плачут от счастья!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • «Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар 3 недели назад
    «Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар
    Опубликовано: 3 недели назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5