Как внутренний ребенок влияет на нашу жизнь | ПСИХИАТР ИЛЬЯ СЕМЕННОВ | музыкальный гость: Нотэбёрд скачать в хорошем качестве

Как внутренний ребенок влияет на нашу жизнь | ПСИХИАТР ИЛЬЯ СЕМЕННОВ | музыкальный гость: Нотэбёрд

Производство: БИГ НАМБРЗ телеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstage Первые 100 подписок на курсы Синхронизации всего за 10 800 руб. вместо 18 000 руб. по промокоду MEZA: https://bit.ly/sergeymeza_synchro Врач-психиатр, психотерапевт Илья Семеннов — гость нового выпуска. Говорим о внутреннем ребенке и внутреннем взрослом: что это за понятия и как их у себя найти, не потерять и правильно выстроить баланс между ними. Откуда в нас появляются определенные паттерны поведения, почему мы пытаемся избегать неприятных эмоций и все гиперконтролируем, как решить вечный конфликт между нашими желаниями и обязанностями. А также затронем тему набирающей сейчас популярность AI-терапии. В конце выпуска музыкальный гость: группа Нотэбёрд канал Ильи: https://t.me/semennov_slushaet музыкальный гость: Нотэбёрд —   / notabirdmusic   Деловые предложения мне сюда (вице-президент корпорации БИГ НАМБРЗ Ирина) [email protected] за музыкальных гостей отвечает Ирина, если вы музыкант и хотите выступить, пишите на [email protected] телеграм канал https://t.me/songsounds рекомендации от Ильи: Э. Берн "Игры, в которые играют люди", "Люди, которые играют в игры" Г. Джейкоб "Разрушение паттернов негативного мышления. Самопомощь и поддержка в схема-терапии" о схема-терапии: https://schema-therapy.ru/about_schem... 00:00 интро 00:38 приветствие от музыкального гостя 00:58 говорим про внутреннего ребенка, что это за термин 06:30 если вы хотите больше контента с нашим гостем 09:10 когда между собой конфликтует между тем что хочется и тем что надо 11:48 как это выражается 12:25 если внутренний ребенок потерялся 13:23 разновидности внутреннего ребенка: уязвимый/раздраженный/счастливый ребёнок 18:15 когда нашу беззаботность пытаются подавлять 21:47 баланс между внутренним ребенком и внутренним взрослым 23:05 внутренний критик 24:00 способы справиться с неприятными чувствами 26:25 избегание конфликтов 28:03 гиперконтроль, чтобы избежать неприятностей 29:00 возвышение себя над другими 30:00 откуда берутся эти паттерны поведения 33:28 когда во всем обвиняют детство 34:21 что такое схема-терапия 36:59 как формируются наши «схемы» поведения 41:06 если нет внутреннего ребенка, человек живой? 43:00 конфликт между «надо» и «хочу» 49:45 как понять, что уже не ок 52:30 здоровый взрослый 56:02 внутренний родитель 01:02:28 AI-терапия: почему это не ок? 01:09:15 AI-терапия подходит только тем, кто не доверяет людям? 01:13:21 почему критикуют подход со внутренним ребенком 01:18:35 мы стали слишком нежными или «просто соберись!» 01:22:25 психотерапия — вещь для спокойных времен 01:26:30 практические советы 01:32:15 мы можем стать, кем хотим 01:33:40 грань между тем, чтобы выплеснуть эмоции и быть истеричным и промолчать и быть терпилой 01:39:45 музыкальный гость: группа Нотэбёрд Музыкальная студия: Продюсер и выбиратель музыкантов: Ирина Макарова Четкая картинка: Валентин Ситников, Михаил Муравьев Кайфовый звук: Сергей Волков Божественный бэкстейдж: Тимур Расулов, Михаил Муравьев