• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

45-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПИЛАТЕСА SCULPTI с силовыми тренировками, укреплением всего тела, кардио, ... скачать в хорошем качестве

45-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПИЛАТЕСА SCULPTI с силовыми тренировками, укреплением всего тела, кардио, ... 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
45-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПИЛАТЕСА SCULPTI с силовыми тренировками, укреплением всего тела, кардио, ...
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 45-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПИЛАТЕСА SCULPTI с силовыми тренировками, укреплением всего тела, кардио, ... в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 45-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПИЛАТЕСА SCULPTI с силовыми тренировками, укреплением всего тела, кардио, ... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 45-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПИЛАТЕСА SCULPTI с силовыми тренировками, укреплением всего тела, кардио, ... в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



45-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПИЛАТЕСА SCULPTI с силовыми тренировками, укреплением всего тела, кардио, ...

Эта 45-минутная тренировка Pilates Sculpt — интенсивная, но выполнимая, идеально разработанная для укрепления, растяжки и трансформации вашего тела. Эта тренировка представляет собой великолепное сочетание основных техник пилатеса, дыхательных упражнений, силовых упражнений с отягощениями и упражнений на гибкость, которые завершаются расслабляющей последовательностью растяжек для создания полноценной фитнес-программы. Идеально подходит для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму и концентрацию внимания, не выходя из дома. Погрузитесь в эту тренировку, чтобы бросить вызов своему телу и восстановить силы менее чем за час. 🌟 Почему именно эта тренировка Pilates Sculpt? 🌟 Комплексная тренировка для всего тела, эффективно прорабатывающая все основные группы мышц. Силовая тренировка с отягощениями. Включает дыхательные упражнения для подготовки тела к тренировке и завершает занятие максимальным расслаблением и снижением нагрузки. Повышает гибкость и снижает стресс благодаря специальной заключительной растяжке. Подходит для всех уровней подготовки с возможностью изменения сложности. Направлена ​​на улучшение осанки, равновесия и общей силы тела. Что вам понадобится: Гантели! Только ваше присутствие и коврик для комфорта. На этом занятии я использую гантели весом 2 кг. Вы можете взять вес потяжелее, полегче или просто использовать собственный вес! Чего ожидать: Сочетание пилатеса для укрепления мышц кора и проработки мышц с помощью отягощений. Упражнения для повышения подвижности и включения силовых упражнений. Заминка с растяжкой для сбалансированной тренировки и ускорения восстановления мышц. В программе есть несколько кардиоупражнений, но выбирайте низкоинтенсивные, если не хотите прыгать. Добавьте эту 45-минутную тренировку пилатеса для проработки мышц в свой обычный фитнес-режим, чтобы значительно повысить мышечный тонус, гибкость и ясность ума. Это идеальное решение для комплексной тренировки, которая способствует как физическому, так и психическому здоровью. ЧТОБЫ ВЫРАЗИТЬ СВОЮ ПОДДЕРЖКУ🤍 Подписка на YouTube: Подпишитесь на этот канал, чтобы получить доступ к дополнительным бонусам:    / @posturetonic   Не забудьте подписаться и включить уведомления, чтобы не пропустить новые тренировки, обновления и сюрпризы:    / posturetonic   🤍 Свяжитесь со мной:   / posturetonic     / posturetonic   Музыка - Epidemic Sound Моя спортивная одежда: Ryder Wear (код: "POSTURE15" Отказ от ответственности: Во избежание травм или вреда здоровью обязательно проконсультируйтесь с врачом перед тренировками. Этот канал предоставляет информацию о здоровье и фитнесе. Вы не должны полагаться на эту информацию как на замену профессиональной медицинской консультации, диагноза или Лечение. Выполняя любые фитнес-упражнения без наблюдения, как показано на этом видео, вы действуете на свой страх и риск. Обратитесь к фитнес-специалисту за советом по технике выполнения упражнений. Posture Tonic не несёт ответственности за любые травмы или ущерб, полученные вами в результате просмотра этого видео.

Comments
  • День 19 | 38 мин. пилатеса для укрепления всего тела | Гантели | 25-дневный пилатес-челлендж 13 дней назад
    День 19 | 38 мин. пилатеса для укрепления всего тела | Гантели | 25-дневный пилатес-челлендж
    Опубликовано: 13 дней назад
  • 60 MIN FULL BODY PILATES ON FIRE -  strong burner  for all levels | Booty band + Pilates small ball 3 года назад
    60 MIN FULL BODY PILATES ON FIRE - strong burner for all levels | Booty band + Pilates small ball
    Опубликовано: 3 года назад
  • 45 MIN PILATES STRENGTH WORKOUT TO LOSE FAT & BUILD MUSLCE- No Repeats 1 год назад
    45 MIN PILATES STRENGTH WORKOUT TO LOSE FAT & BUILD MUSLCE- No Repeats
    Опубликовано: 1 год назад
  • 46 MIN MAT PILATES X STRENGTH | Strength with dumbbells & Stretch with Breathwork 1 год назад
    46 MIN MAT PILATES X STRENGTH | Strength with dumbbells & Stretch with Breathwork
    Опубликовано: 1 год назад
  • 45 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT | Intermediate full body Pilates with block and weight 4 недели назад
    45 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT | Intermediate full body Pilates with block and weight
    Опубликовано: 4 недели назад
  • 50 MIN PILATES & STRENGTH CLASS Full body burn! Dumbbells 1 год назад
    50 MIN PILATES & STRENGTH CLASS Full body burn! Dumbbells
    Опубликовано: 1 год назад
  • 45 Min. Full Body At Home Pilates with Weights | Legs, Inner Thigh, Glutes, Abs & Arms | Low Impact 1 год назад
    45 Min. Full Body At Home Pilates with Weights | Legs, Inner Thigh, Glutes, Abs & Arms | Low Impact
    Опубликовано: 1 год назад
  • День 21 | 44 мин | Формирование фигуры всего тела. Спина и осанка (с эластичной лентой для ягодиц... 9 дней назад
    День 21 | 44 мин | Формирование фигуры всего тела. Спина и осанка (с эластичной лентой для ягодиц...
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 45 MIN INTENSE FULL BODY PILATES WITH WEIGHTS | SCULPT x STRENGTH | At-Home Mat Pilates 11 месяцев назад
    45 MIN INTENSE FULL BODY PILATES WITH WEIGHTS | SCULPT x STRENGTH | At-Home Mat Pilates
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • 45 Min. Power Pilates with Weights | Legs, Inner Thigh, Glutes, Abs & Arms | Low Impact 1 год назад
    45 Min. Power Pilates with Weights | Legs, Inner Thigh, Glutes, Abs & Arms | Low Impact
    Опубликовано: 1 год назад
  • 42 MIN PILATES RING FULL BODY WORKOUT for a Pilates burn! (ft. weights) 1 год назад
    42 MIN PILATES RING FULL BODY WORKOUT for a Pilates burn! (ft. weights)
    Опубликовано: 1 год назад
  • 40 MIN FULL BODY PILATES SCULPT | Strengthen & Tone with Dumbbells 11 месяцев назад
    40 MIN FULL BODY PILATES SCULPT | Strengthen & Tone with Dumbbells
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • 40 MIN PILATES WORKOUT TO BUILD MUSCLE & LOSE FAT- At Home Pilates Strength 11 месяцев назад
    40 MIN PILATES WORKOUT TO BUILD MUSCLE & LOSE FAT- At Home Pilates Strength
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • День 16 | 39 минут пилатеса для всего тела | Пресс и мышцы кора | 25-дневный челлендж по пилатесу 2 недели назад
    День 16 | 39 минут пилатеса для всего тела | Пресс и мышцы кора | 25-дневный челлендж по пилатесу
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 42-Min Full Body Power Pilates Workout with Weights | Sculpt, Strengthen & Burn Fat 9 месяцев назад
    42-Min Full Body Power Pilates Workout with Weights | Sculpt, Strengthen & Burn Fat
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 60 мин. Домашний пилатес на всё тело с отягощениями | Ноги, внутренняя часть бедра, ягодицы, прес... 1 год назад
    60 мин. Домашний пилатес на всё тело с отягощениями | Ноги, внутренняя часть бедра, ягодицы, прес...
    Опубликовано: 1 год назад
  • 45 Min. Full Body at Home Pilates with Weights | Legs, Inner Thigh, Glutes, Abs & Arms | Low Impact 1 год назад
    45 Min. Full Body at Home Pilates with Weights | Legs, Inner Thigh, Glutes, Abs & Arms | Low Impact
    Опубликовано: 1 год назад
  • День 22 | 24 мин. Пилатес в положении стоя | Упражнения для всего тела (с гантелями) | 25-дневный... 8 дней назад
    День 22 | 24 мин. Пилатес в положении стоя | Упражнения для всего тела (с гантелями) | 25-дневный...
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 50 Min Pilates Resistance Band Workout, Full Body Sculpting at Home Workout 5 лет назад
    50 Min Pilates Resistance Band Workout, Full Body Sculpting at Home Workout
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 45 Min Full Body Pilates HIIT | Belly and Inner Thigh Fat Burn | 400 Calories | Feel Good and Sweaty 4 года назад
    45 Min Full Body Pilates HIIT | Belly and Inner Thigh Fat Burn | 400 Calories | Feel Good and Sweaty
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5