Biohacking, Longevity og Perfomance | Mads Tömörkènyi | скачать в хорошем качестве

Biohacking, Longevity og Perfomance | Mads Tömörkènyi |

Mads Tömörkènyi er longevity-forsker, forfatter og podcastvært. I podcasten taler jeg med Mads om hemmelighederne til en sundere og mere afbalanceret livsstil. Vi dykker ned i kompleksiteten i medicinalindustrien, diskuterer fitness rutiner som Crossfit og Calisthenics, og betydningen af vores kost i vores sundhed. Vi berører også emner som fordelene ved NMN og NAD+ kosttilskud, og hvordan de kan hjælpe med at forlænge vores levetid. Vil du have early access og ekstra indhold OG hjælpe podcasten med at blive bedre? Så bliv abonnent nu via: https://podcasters.spotify.com/pod/sh... Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Tags: Biohacking, sundhed, biomekanik, kost, diæt, fysiologi, sportsvidenskab, topatleter, performance, kroppen. Kommercielle Samarbejder - [email protected] Produceret af - https://www.v2social.dk Lej Mit Studie - https://www.v2social.dk/lej-podcast-s... Kapitler: 06:13 - Uopklarede gamle mysterier og avanceret teknologi 10:42 - Kroppositivitet og samfundsmæssig accept 18:29 - Definitionen af et godt liv 29:59 - At se muskuløs ud 39:36 - Forlænge livet 45:33 - Fleksibilitet og fysisk aktivitet 54:35 - Sollys 01:00:04 - At leve i rammer 01:04:06 - Usunde alkoholvaner