У нас вы можете посмотреть бесплатно วิดพื้นขาลอย Full planche push-up или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🔥🔥FULL PLANCHE PUSH-UP 🔥🔥 วิดพื้นขาลอยฝึกยังไง?? 📋ในคลิปนี้ผมได้แบ่งเป็น 6 exercise📋 6 ท่าฝึก Full planche push up สำหรับผู้ที่ค้าง full planche ได้ในระดับนึง 2-3 วินาที (แต่ผู้เริ่มต้นฝึกก็สามารถฝึกตามได้บาง exercise ครับ) 1.Planche lean push-up 2.90 degree hold 3.90 degree push-up 4.Tuck planche 5.Full planche to 90 degree 6.Full planche push-up 🥋ฝึก 6 ท่านี้รับรองเลยครับแข็งแรง planche นานขึ้นแน่นอน ---------------------------------------------- 🤔สนใจอุปกรณ์ออกกำลังกายบาร์คู่ สามารถสั่งซื้อได้ตามลิ้งนี้เลยครับ 👉https://shope.ee/4VCZxyLRfq 👉https://shope.ee/9eug7URZ3I _______________________________________ ถ้าเพื่อนๆชอบเทคนิคดีๆแบบนี้อย่าลืมมมม 👍กดไลค์ ↪️กดแชร์❤️กดติดตาม กันด้วยนะครับ 🙏ขอบคุณครับ🙏