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Die Beinachse kurz erklärt - Wissen für Gesundheit, Sport und Therapie
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Die Beinachse kurz erklärt - Wissen für Gesundheit, Sport und Therapie
Mehr Details findest du hier: https://thestrongfoot.com/die-beinachse/ Nicht nur für Profisportler und Therapeuten wichtig: Die Beinachse bestimmt die Stellung aller Gelenke der Beine, bzw. und lässt umgekehrt Rückschlüsse auf diese zu. Mit Hilfe dieser Achse kann man einerseits auf die Stellung der Hüft-, Knie-, und Fußgelenke schließen. Andererseits kann man über das Training dieser Achse die Stellung dieser Gelenke positiv beeinflussen. Wie trainiert man die Beinachse? Dazu mehr hier: https://thestrongfoot.com/anregungen-... Schau doch mal auf Instagram vorbei: / thestrongfoot Oder besuche meine Website: https://www.thestrongfoot.com #Physiotherapie #Funktionelles Training #Gesundheit #Prävention #Knie
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