📌 核心肌群鍛鍊運動方法對腰椎重要｜呂靜文用羅馬健身椅配啞鈴訓練｜大腿與臀部肌肉屬於核心肌群｜ - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 核心肌群鍛鍊運動方法對腰椎重要｜呂靜文用羅馬健身椅配啞鈴訓練｜大腿與臀部肌肉屬於核心肌群｜ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 核心肌群鍛鍊運動方法對腰椎重要｜呂靜文用羅馬健身椅配啞鈴訓練｜大腿與臀部肌肉屬於核心肌群｜ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 核心肌群鍛鍊運動方法對腰椎重要｜呂靜文用羅馬健身椅配啞鈴訓練｜大腿與臀部肌肉屬於核心肌群｜ в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

核心肌群鍛鍊運動方法對腰椎重要｜呂靜文用羅馬健身椅配啞鈴訓練｜大腿與臀部肌肉屬於核心肌群｜

核心肌群鍛鍊運動方法對腰椎重要｜呂靜文用羅馬健身椅配啞鈴訓練｜大腿與臀部肌肉屬於核心肌群｜#一屋後生仔陸浩明黃美棋馮盈盈不少人誤解「核心肌群」凡指腹肌，其實大腿、臀部等部位的肌肉亦包括在內！為了加深大家對核心肌群的認識，今集繼續請來物理治療師兼中醫師蔡承憲、學者葉曉雲博士講解。鍛練核心肌群除了有助收緊身體線條，還可減低脊柱側彎的機會。盈盈曾目睹Do姐以瑜伽球作椅子，原來是在鍛練核心肌群？坊間有些電子產品聲稱不需主動鍛練亦可增肌，兩位嘉賓有何看法？二人亦會即場指導阿峰與Kelvin做運動，可有效強化腹部與臀部肌肉。 #HKENews #TVB #娛樂新聞 #tvb娛樂新聞台 #一屋後生仔 #陸浩明 #核心肌群 #呂靜文 #陳欣茵 #徐文浩 #林穎彤 #林正峰 #馬景華 #馮盈盈

Comments