• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Самые эффективные тренировки к IRONMAN скачать в хорошем качестве

Самые эффективные тренировки к IRONMAN 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Самые эффективные тренировки к IRONMAN
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Самые эффективные тренировки к IRONMAN в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Самые эффективные тренировки к IRONMAN или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Самые эффективные тренировки к IRONMAN в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Самые эффективные тренировки к IRONMAN

#trisystems #триатлон #ironman Разбираем, какие тренировки наиболее эффективны для подготовки к соревнованиям по триатлону. Какие виды тренировок обязательно нужно включить в тренировочную программу, а какие можно убрать. Как подобрать объем тренировок и улучшить свои результаты на соревнованиях с помощью оптимального тренировочного плана. 0:00 Правило Парето для спортсмена-любителя 1:24 История тренера по триатлону 2:43 Сколько часов нужно тренироваться к Ironman 4:49 Полезны ли восстановительные тренировки и длительные заминки 6:20 Разнонаправленные работы в триатлоне 8:04 Виды тренировок, которые дают результат 8:14 Низкоинтенсивные тренировки 10:34 О темповых тренировках 11:17 Интервальные тренировки 12:17 Подробно про объемы при подготовке к Ironman и другим стартам 18:46 Можно ли эффективно тренироваться 6-8 часов в неделю 20:00 Как устроена онлайн-платформа Trisystems 20:49 Отзывы спортсменов 21:28 Как перестать тренироваться 20 часов в неделю Подготовка к триатлону без лишних тренировок на платформе Trisystems - https://trisystems.ru/ Мой ТГ канал: https://t.me/surencoach

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5