У нас вы можете посмотреть бесплатно 400m 러닝 인터벌 페이스 설정 방법 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
400m 인터벌 8개 영상입니다. ✅️400m 질주 79초(3'17"/km) 이하 ✅️100m 회복 39초(6'30"/km) 이하 인터벌 트레이닝은 힘들지만 심장 강화,호흡근육 강화,자세 교정에도 도움을 준다고 경험했습니다 10일에 1번 인터벌 훈련 해준다면 기록 향상에 도움이 될거라 생각됩니다🤗 #러닝 #인터벌 #running