У нас вы можете посмотреть бесплатно Belső iránytűink: az érzelmek - érzelemszabályozással a rezilienciáért или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Dr. Mogyorósy-Révész Zsuzsannával beszélgetünk érzelemszabályozásról, stresszkezelésről és rezilienciáról. Szó lesz arról, hogyan befolyásolja a szocializáció az érzelmeink kifejezését, és azt, hogy miért folytjuk el őket. Megtudhatod, hogyan kezeld érzelmeidet, a stresszt és hogyan növelhető az érzelmi ellenállóképességed. Kiderül miért fontos a tudatos önegyüttérzés és a másokhoz való kapcsolódás, valamint van-e helye az érzelmeknek munkahelyi környezetben. 00:40 Mi az érzelemszabályozás? 06:43 Miért nehéz az érzelmeink felismerése? 12:05 Érzelmi tudatossághoz vezető út 19:50 Érzelmeink megélése 24:40 Érzelemszabályozás fiziológiája 32:16 Érzelemszabályozás és reziliencia