• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How To Build The Perfect IRONMAN Winter Training Plan скачать в хорошем качестве

How To Build The Perfect IRONMAN Winter Training Plan 3 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How To Build The Perfect IRONMAN Winter Training Plan
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How To Build The Perfect IRONMAN Winter Training Plan в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How To Build The Perfect IRONMAN Winter Training Plan или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How To Build The Perfect IRONMAN Winter Training Plan в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How To Build The Perfect IRONMAN Winter Training Plan

Want to maximise your progress this winter ahead of next year's races? In this episode, Coach Rob breaks down exactly how to structure your Ironman or 70.3 winter block in the most efficient and effective way possible. Perfect if you've got as little as an hour a day to train! You’ll learn how to: 👉 Build a strong aerobic base with as little as 7–8 hours per week 👉 Structure your weekly swim, bike, run, and strength sessions 👉 Use HRV, nutrition planning, and testing to train smarter 👉 Avoid the classic winter training traps that many athletes fall into, that sabotage their upcoming season Whether you’re self-coached or want expert help from Team OxygenAddict, this video gives you the complete winter blueprint to make 2025 your fastest Ironman season yet. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Thinking about your first Ironman or 70.3 next season? At ⁠Team Oxygenaddict,⁠ we specialise in helping busy professionals fit high-quality training around demanding jobs and family life. We're currently accepting a small number of new athletes for the 2025/26 season - book an application call today to find out if you'd be a good fit for Team Oxygenaddict here: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://team.oxygenaddict.com/consult... ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Find out more about Team Oxygenaddict here: https://team.oxygenaddict.com * * * * * * * * * * * * * * * * * * * If you like this video, you'll LOVE our long-form weekly podcast where we take a deeper dive into all things IRONMAN training. 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/3mZwRZI... 🎧 Apple: https://podcasts.apple.com/gb/podcast... * * * * * * * * * * * * * * * * * * * SUPPORT OUR SPONSORS: 💥 Get 15% off your first order of Precision Fuel & Hydration: https://visit.pfandh.com/oxygenaddict 💥 Download your own free fuel & hydration planner from PF&H: https://visit.pfandh.com/3FzzdEK 💥 Book a free video consultation with the PF&H Team to refine your fueling & hydration strategy: https://visit.pfandh.com/3V1Wa8V

Comments
  • Умный способ тренироваться в помещении зимой для более быстрого прохождения дистанции Ironman 4 недели назад
    Умный способ тренироваться в помещении зимой для более быстрого прохождения дистанции Ironman
    Опубликовано: 4 недели назад
  • SEVEN Mistakes Killing Your Ironman Run And How to Avoid Them 2 месяца назад
    SEVEN Mistakes Killing Your Ironman Run And How to Avoid Them
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Я попробовал ChatGPT в качестве тренера по бегу — он превзошёл все платные приложения 1 месяц назад
    Я попробовал ChatGPT в качестве тренера по бегу — он превзошёл все платные приложения
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • How to Build a Killer Base | Your Comprehensive Guide 4 месяца назад
    How to Build a Killer Base | Your Comprehensive Guide
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Секрет быстрой и продолжительной езды (доказано за 50 дней) 8 месяцев назад
    Секрет быстрой и продолжительной езды (доказано за 50 дней)
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Дыхательный трюк, который изменит ваши результаты в заплывах IRONMAN! 8 месяцев назад
    Дыхательный трюк, который изменит ваши результаты в заплывах IRONMAN!
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Couch to IRONMAN in 12 Months?! 3 месяца назад
    Couch to IRONMAN in 12 Months?!
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • IRONMAN Bike Training? DON'T DO THIS! 1 год назад
    IRONMAN Bike Training? DON'T DO THIS!
    Опубликовано: 1 год назад
  • How to Build Your Own 70.3 Plan 4 месяца назад
    How to Build Your Own 70.3 Plan
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • ВЕРХОШАНСКИЙ. НАСТОЯЩАЯ ПЛИОМЕТРИКА 2 недели назад
    ВЕРХОШАНСКИЙ. НАСТОЯЩАЯ ПЛИОМЕТРИКА
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Как тренировки Ironman влияют на ваши цели по снижению веса 8 месяцев назад
    Как тренировки Ironman влияют на ваши цели по снижению веса
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Почему каждому триатлонисту нужен перерыв в конце сезона 1 месяц назад
    Почему каждому триатлонисту нужен перерыв в конце сезона
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Тренировочный день Тейлора Нибба в Коне: подзарядка, сон и восстановление 1 месяц назад
    Тренировочный день Тейлора Нибба в Коне: подзарядка, сон и восстановление
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Контрольный список базовой подготовки! Не пропустите эти интервалы! 2 недели назад
    Контрольный список базовой подготовки! Не пропустите эти интервалы!
    Опубликовано: 2 недели назад
  • IRONMAN Success: The 8 things age-groupers MUST do 1 год назад
    IRONMAN Success: The 8 things age-groupers MUST do
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как стать гибким однажды и сохранить это навсегда [ПОЛНЫЙ ПЛАН] 4 дня назад
    Как стать гибким однажды и сохранить это навсегда [ПОЛНЫЙ ПЛАН]
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Как идеально плавать вольным стилем в 2025 году 10 месяцев назад
    Как идеально плавать вольным стилем в 2025 году
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Перестаньте тонуть в ногах за три простых шага 8 месяцев назад
    Перестаньте тонуть в ногах за три простых шага
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • How To Train For Ironman In SIX Months! 2 года назад
    How To Train For Ironman In SIX Months!
    Опубликовано: 2 года назад
  • МОЙ СПЛИТ ТРЕНИРОВОК ПО ТРИАТЛОНУ | Плавание, велосипед, бег, спортзал! 2 недели назад
    МОЙ СПЛИТ ТРЕНИРОВОК ПО ТРИАТЛОНУ | Плавание, велосипед, бег, спортзал!
    Опубликовано: 2 недели назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5