У нас вы можете посмотреть бесплатно 【自宅キッチン初公開!】長谷川京子、YouTubeはじめました。 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
こんにちは、長谷川京子です! YouTube、始めました。 これから私の日常や、時々撮影現場などもアップしていこうと思います。 ■メンバーシップ入会はこちら■ / @kyokohasegawa4522 ■Instagramアカウント■ / kyoko.hasegawa.722 初投稿の今日は、普段からトレーニングをしている私が トレーニング後、タンパク質摂取に重きを置いたメニューとしてよく作る 《メカジキのレモンバターソースがけ》をご紹介します。 《アボガドのサラダ》も作りました。 以下でレシピをおさらいします。 【用意するもの】 《メカジキのレモンバターソースがけ》 ・メカジキ(塩コショウをふって10分ほどおいておく) ・小麦粉 ・ベビーリーフ(付け合わせはお好みで) ・レモン汁 ・バター ・はちみつ 《アボガドのサラダ》 ・アボガド ・たまねぎ ・かつおぶし ・醤油 ・わさび とっても簡単です! ぜひ皆さんも、一緒に作ってみてくださいね。 #長谷川京子 #料理