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Selbstempathie - die wichtigste Übung in der Gewaltfreien Kommunikation
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Selbstempathie - die wichtigste Übung in der Gewaltfreien Kommunikation
Teste Deine GFK-Kenntnisse https://knotenloesen.com/teste-deine-... Gratis Online-Kurs Gewaltfreie Kommunikation https://knotenloesen.com/gratis-onlin... Hier der Link zu der beschriebenen Übung als PDF zum Gratis-Download: https://knotenlosen67-my.sharepoint.c... Das Ziel dieser Selbstempathie ist es, Deinen emotionalen Bedürfnis-Mustern (ich nenne es auch “Empathie-Lücken”) auf die Spur zu kommen, die die Auslöser für heftige emotionale Reaktionen sind. Die auslösende Situation erinnert uns oft nur an diese früheren Erfahrungen. Wichtig: Wenn Du starke Gefühle erlebst, die Dich zu überwältigen drohen oder Du sehr unangenehme Erinnerungen erlebst, suche bitte einen Arzt oder Therapeuten auf. Diese Übung ersetzt keine Therapie. Knotenlösen GmbH Sitz der Gesellschaft: Reutlingen Registergericht Amtsgericht Stuttgart HRB 785817 Geschäftsführer: Alexandra Boos, Markus Fischer
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