У нас вы можете посмотреть бесплатно 디테일 10. 케틀벨 스윙, 자기 체중을 활용해야 합니다. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
3줄 요약: 1. 케틀벨 스윙의 기본은 체중의 앞뒤 이동과 다리 피는 감각을 결합하는 것이다. 2. 케틀벨이 앞으로 갈 때 몸은 뒤로, 몸의 체중으로 캐틀벨을 당기는 감각을 익혀야 한다. 3. 리듬감 있게 몸을 앞뒤로 흔들며 연습하고, 자연스럽게 케틀벨을 띄우는 방식으로 감각을 익히는 것이 중요하다. 🌀 한얼의접근 HaneolApproach https://litt.ly/haneolapproach