أنت مدمن دوبامين | استغراب скачать в хорошем качестве

أنت مدمن دوبامين | استغراب

أنت مدمن دوبامين | استغراب هل تساءلت يومًا لماذا لا تستطيع ترك هاتفك حتى وأنت تعلم أنه يسرق وقتك؟ من متابعة الأخبار إلى إدمان الإشعارات، تحوّل الفضول الطبيعي داخلنا إلى عادة قهرية تتحكم في دماغنا دون أن نشعر. في هذا الفيديو نغوص معًا في عالم الإدمان الرقمي، ونكشف كيف تحوّلت التكنولوجيا إلى أداة تستغل نظام المكافأة في عقولنا! من الماجريات إلى الإدمان الرقمي كيف تحوّل الفضول البشري البسيط إلى اعتماد دائم على الهاتف، ولماذا أصبح الدوبامين هو الوقود الخفي وراء تصفحنا المستمر. لماذا لا نستطيع ترك الهاتف؟ سنكشف الأسرار الخفية وراء تصميم المنصات الاجتماعية، وكيف تستخدم “المكافأة غير المتوقعة” لتبقيك مشدودًا للشاشة. كيف نكسر الحلقة؟ تعرف على مفهوم “الصيام الرقمي” وأهم الطرق العلمية لتقليل الاعتماد على الهاتف واستعادة تركيزك وطاقتك العقلية. إذا شعرت يومًا أنك عالق في دوامة الهاتف، فشاركنا تجربتك في التعليقات 👇 ولا تنسَ الاشتراك في القناة 🔔 والإعجاب بالفيديو 👍 00:00 المقدمة 00:54 ما هي الماجريات؟ 01:24 الماجريات والإدمان الرقمي 02:10 الدوبامين.. كلمة السر لفهم السلوك البشري 03:00 دوبامين طبيعي ومصطنع! 03:44 السر وراء تعلقنا بالهواتف 05:10 المكافئة الغير متوقعة 06:19 الدوبامين المنقذ 07:13 التصفح اللانهائي وعلاقته بالإدمان الرقمي 07:55 لماذا اللون الأحمر؟ 08:51 الخوارزميات تعرفك أكثر من نفسك 10:09 أمة الدوبامين 11:17 هل ينجح حمد بالتحدي؟ 12:56 الصيام عن الأخبار 13:54 هل الهاتف عدو لنا؟ 15:04 الخاتمة 🌟 انضموا إلى مجتمع "الجزيرة 360" واشتركوا في منصاتنا ليصلكم كل جديد ===================================== يوتيوب    / @aljazeera360   تيكتوك   / aljazeera360   انستاجرام   / aljazeera360   فيسبوك   / aljazeera360   إكس   / aljazeera360   سناب شات   / aljazeera360   تيليجرام https://t.me/aljazeera360 واتساب https://aj360.com/y4g7ff #الجزيرة360 #استغراب