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【業務スーパー・ヤオコー】1週間分の食材まとめ買い＆お野菜たっぷり作り置き！平日ラクする主婦の台所👩‍🍳。

お久しぶりでーす！今年もよろしくお願いします！！新年1回目の作り置きは、気合を入れる前のストレッチみたいなもの。いきなり走らない、無理に詰め込まない。でも包丁を持つと結局お野菜はたっぷりになる🍅🧅🥦。今年もたぶんこんな感じで、ちゃんと食べて、ほどほどにがんばります✊！ということで今週のラインナップはこちら〜👇✨ ★茹でブロ ★大根とさつま揚げの煮物 ★厚揚げこんにゃくのスンドゥブ煮 ★鍋キット ★豚汁（お昼ご飯） ★筋子とたらこのおにぎり（お昼ご飯） ★ひじきと三つ葉のツナサラダ ★手羽元大根オイスター煮 ★ドライカレー ★鶏の塩麹焼き ★鮭の塩麹焼き晩御飯はトマトづくし🍅！トマト鍋とカプレーゼでした〜✨。ロピアで「モランボンの！」トマト鍋買いたかったのにまさかのお正月休み継続中😭。やむを得ず買った西友・みなさまのお墨付きのチリトマトが思いがけず美味しくて結果オーライでした👍。 #業務スーパー #ヤオコー #まとめ買い #自家製冷食 #作り置き #冷凍保存 #おうちごはん #トマト鍋 #料理動画 #家事動画

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