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Tiefenmuskeltraining und Prioritäten beim Training setzen

Training der Tiefenmuskulatur und Prioritäten setzen auf: http://www.osteovital.net Eine kräftige Tiefenmuskulatur ist für einen starken Rücken von größter Bedeutung. Die Tiefenmuskeln stabilisieren sehr gelenksnahe und sorgen bei jeder Bewegung für Stabilisation. Mit gezielten, gesundheitsorientiertem Training sind Rückenschmerzen sehr häufig in den Griff zu bekommen. Dabei spielt die Tiefenmuskulatur eine wichtige Rolle. Mit diesem wissen kannst du deine Körperhaltung verbessern und somit Rückenschmerzen vorbeugen oder lindern. =================================================== Youtube-Kanal abonnieren: / osteovital Website: http://www.osteovital.net Facebook: / osteovital Twitter: / osteovital

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