Лучше, чем лепёшки! Мягкий безглютеновый свекольно-овсяный флетбрэд (всего 2 ингредиента) скачать в хорошем качестве

Лучше, чем лепёшки! Мягкий безглютеновый свекольно-овсяный флетбрэд (всего 2 ингредиента)

е поверишь: лепешка из свеклы и овса без пшеничной муки, без дрожжей, без яиц, без молочки, без разрыхлителя и без сахара. Яркая, полезная и отлично заменяет хлеб. А еще делаем из нее пиццу с соусом песто. Напиши страну и флаг и как у вас называют такие лепешки. @Breador Ингредиенты (Свекольная овсяная лепешка) 1 средняя свекла, очищенная 1 стакан воды 1 1/2 стакана овсяных хлопьев (или 125 г овсяной муки) 1 ст. л. псиллиума (по желанию) 1/4 ч. л. соли 1 ст. л. оливкового масла extra virgin По желанию: сливочное или растительное масло Ингредиенты (Домашний песто) 1/4 стакана грецких орехов (примерно 3 ст. л.) или кедровых орешков 1 крупный зубчик чеснока (или 2 маленьких) 1 плотно набитый стакан листьев базилика (вымыть и хорошо обсушить) 1/4 стакана пармезана (примерно 3 ст. л.) 1/4 стакана оливкового масла Щепотка соли и перца Около 1/2 ч. л. лимонного сока Топпинги (по желанию) Ложка легкого майонеза (по желанию) Лук, грибы, помидоры черри, шпинат Нежирная моцарелла, еще пармезана Белок: курица, фарш или что нравится Хранение Холодильник: 3–4 дня (герметично). Морозилка: до 2 месяцев, пергамент между лепешками. 📌 Подписаться:    / @breador   #ППРецепты #БезГлютена #Лепешка #Овсянка #Свекла #БезДрожжей #ПолезныйХлеб #ПиццаПП #Песто #ДомашняяВыпечка #ВысокаяКлетчатка #ПростойРецепт #Вегетарианское #Похудение #MealPrep