У нас вы можете посмотреть бесплатно SHITY VLOG #2 - WEEK 2 OF SHRED или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
WORKOUT Legs Phase 1 4 Rounds 500 bike erg 14 barbell side lunges @60kg 14 Toes to bar 1 min rest between each round. Into… 3mins rest 4 Rounds 1000m bike erg 7 Barbell squats @100kg 7 Devil press @17.5kgs Rest 1 min between rounds. Into… Phase 2 Lying Hamstring curls 10,12,15 Leg extensions 10,12,15 ACHIEVE YOUR FITNESS GOALS WITH THE PHYSIQUE ACADEMY TEAM CHECK OUT MY LINKS BELOW. #DUESPAID COACHING WEBSITE: Physique Academy Webiste: https://physiqueacademy.com/ COACHING 1-1 CONSULTATION CALL: Book in for a FREE consultation call: https://physiqueacademy.com/book-cons... ARMSTRONG FOUNDATION - DONATIONS: https://physiqueacademy.com/the-armst... FREE WORKOUT EMAIL LIST: Free Weekly Workout/Mailing List: https://physiqueacademy.com/free-week... GEORGES INSTAGRAM: George Armstrong Instagram: / georgearmstrong PHYSIQUE ACADEMY INSTAGRAM: Physique Academy Instagram: / physiqacademy PHYSQUE ACADEMY FACEBOOK PAGE: Physique Academy Facebook: / physiqacademy PA YOUTUBE: Physique Academy YouTube: / @physiqueacademyyoutube FREE PA DISCORD: Armstrong Academy Discord: / discord