درمان پا پرانتزی بدون جراحی با چند حرکت ساده ! скачать в хорошем качестве

درمان پا پرانتزی بدون جراحی با چند حرکت ساده !

درمان پا پرانتزی بدون جراحی با چند حرکت ساده ! سلااااام سلاااام، چطورین؟! خوبین خوشین؟! سال جدید تا اینجا چطور بوده براتون؟! امیدوارم این سال خوشی‌هاش بیشتر از ناخوشی‌هاش باشه براتون! خب بالاخره طلسم شکسته شد و پست پا پرانتزی رو گذاشتم درمان این عارضه به خیلی عوامل بستگی داره، سن، میزان و درجه انحراف، ژنتیک، علت این عارضه و... حالا برای درمان تنها این حرکات کافی نیست و باید ورزش مناسب هم انجام بدین که سعی می‌کنم به مرور زمان حتما ویدیو های بیشتری براتون بذارم! هر حرکت رو در شش الی هشت بار تکرار کنید و برای شروع به مدت شش تا هشت ثانیه می‌تونید مکس کنید و کم‌کم مدت زمان و تکرار رو افزایش بدید! برای پا ضربدری هم میذارم حتما...♥🔥 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🔔Be SURE TO SUBSCRIBE TO "Atena Bibak" CHANNEL TO RECEIVE FITNESS VIDEOS! 🔔برای دریافت ویدیوهای فیتنس حتماً کانال "آتنا بی باک" را سابسکرایب کنید! 🎖 https://bit.ly/AtenaBibak - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ⚠️ FOR COPYRIGHT MATTERS PlEASE CONTACT US AT! 〽️ [email protected] Copyright © by Atena Bibak Channel. Please do not reproduce any element of this video. All rights reserved. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 👁 Instagram:   / atena.bibak.workout   #پا_پرانتزی #درمان_پاپرانتزی #اصلاح_پاپرانتزی #فیتنس #فیتنس_بیکینی