Et si le chant des oiseaux nous apaisait ? скачать в хорошем качестве

Et si le chant des oiseaux nous apaisait ?

Et si le chant des oiseaux était le remède naturel à notre stress ? Dans un monde où le bruit et l’agitation rongent notre sérénité, les oiseaux et leurs chants offrent une thérapie douce et accessible : l’ornithothérapie. Dans cette émission En quête de sens, mes trois invités nous révèlent comment l’écoute attentive des oiseaux peut réduire l’anxiété, améliorer la concentration et nous reconnecter à l’instant présent, gratuitement. Une émission pour découvrir comment, simplement en levant les yeux et en tendant l’oreille, la nature devient notre meilleure allié pour aller mieux... Et si le chant des oiseaux nous apaisait ? Alice D’Orgeval, journaliste elle a mené une enquête pour Les Echos week-end sur les bienfaits des oiseaux et leur chant sur notre santé mentale. Geneviève Hamelet, Instructrice et formatrice en méditation et pleine conscience. Philippe Dubois, ornithologue, il vient de publier Ornithérapie - Et si les oiseaux nous aidaient à alle rmieux ? (Ed. Albin Michel)