DANA BUCUR: Efectele stresului asupra corpului si cum le combatem | PODCAST Ora de Transformare #08 скачать в хорошем качестве

DANA BUCUR: Efectele stresului asupra corpului si cum le combatem | PODCAST Ora de Transformare #08

Prin acest podcast ne dorim să susținem o transformare totală: fizică, mentală, emoțională și a stilului de viață. În fiecare episod vom vorbi despre sănătatea fizică și transformările corporale de succes, astfel încât să-ți putem transmite toată informația si motivația de care ai nevoie pentru a te apuca de treabă! 👌 Iar pentru că activitatea fizică este un factor principal al stării tale de bine, ne-am propus să vorbim și despre celelalte obiceiuri pe care le poți adopta pentru a avea o sănătate de fier și nu numai. În cazul în care îți dorești să afli mai multe sfaturi utile despre cum să-ți menții sistemul imunitar la cote înalte🔝, atunci rămâi aproape și nu uita să te abonezi la canalul nostru: https://bit.ly/3T9RDRi Invitatul ediției cu numărul 8 este Dana Bucur, Intuitive Visionary Coach. Cu o activitate profesională amplă de aproape 31 ani, Dana și-a dedicat ultimii 14 ani domeniului de cunoaștere și dezvoltare umană personală și profesională. Abordarea sa este de fiecare dată holistică și mizează pe capacitatea înnăscută a fiecăruia dintre noi de mai bine și frumos. Când o asculți pe Dana e imposibil să nu te relaxezi și să simți cum te conectezi cu o energie specială, o energie care trece de limitele cotidianului, care îți arată viața în alte culori. Aria sa de expertiză în momentul de față ține de consultanță, coaching și mentorat, prin abordări ingenioase și integrative. 🔥 Hot topics cu Dana Bucur ✅ 14:36 - Eliberarea de stres prin corp cu ajutorul emoțiilor ✅ 32:46 - Practici pentru eliberarea de stres și emoții negative ✅ 42:32 - Metode pentru reconectare la propriul corp ✅ 49:35 - Exerciții care se practică la început alături de un specialist ✅ 1:00:47 - Tehnici de respirație conștientă #OradeTransformare #Podcast #DanaBucur #IrinaAlionte Bodyshape Transformation Centre ONLINE: 👉Facebook:   / bodyshapebucuresti   👉Instagram:   / bodyshaperomania   👉TikTok:   / bodyshaperomania   👉Site: https://bodyshapetransformation.com/ 🎧 Google Podcast 🎧 Spotify Irina Alionte ONLINE: 👉Instagram:   / irina_alionte   👉Facebook:   / irinaalionte1   👉TikTok:   / irinaalionte   Site: https://bucuriadeafiinforma.ro/ ........... Vrei și tu să experimentezi o transformare corporală, a sănătății și a încrederii în tine? Bodyshape Transformation Centre București îmbină antrenamentele de fitness cu consultanța pe parte de nutriție și coaching-ul pentru dezvoltarea personală. Vizitează www.bodyshapetransformation.com și rezervă-ți locul în programul FREE TRIAL. Îți oferim o săptămână de antrenamente GRATUITE, alături de super specialiștii Bodyshape în fitness și nutriție!