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Thich Nhat Hanh : La Pleine Conscience Pour Trouver la Paix Intérieure

Découvrez la sagesse de Thich Nhat Hanh, le maître de la pleine conscience qui a inspiré des millions de personnes à travers le monde. En tant que moine bouddhiste, auteur et activiste, il a enseigné que la sérénité peut être atteinte à chaque respiration. Sa philosophie de la pleine conscience nous invite à vivre pleinement le présent, à trouver la paix intérieure et à cultiver la compassion envers nous-mêmes et envers les autres. Dans cette vidéo, plongez dans la vie, les enseignements et l'impact de Thich Nhat Hanh. Apprenez des pratiques simples de pleine conscience qui peuvent transformer votre journée et vous aider à trouver la sérénité au milieu du chaos. Abonnez-vous à la chaîne et aimez cette vidéo pour soutenir un contenu plus inspirant comme celui-ci.