Dimagrimento, microbiota e integratori probiotici - Dottor Enrico Veronese скачать в хорошем качестве

Dimagrimento, microbiota e integratori probiotici - Dottor Enrico Veronese

Prendersi cura della propria flora batterica intestinale è importante non solo per la salute, ma può anche favorire il dimagrimento! Sono Enrico Veronese, biologo nutrizionista e in questo video ti parlerò del microbiota e della sua importanza per la dieta. 00:00 Intro 00:44 Cos’è il microbiota? 01:32 Differenze tra microbiota e microbioma 01:55 Un microbiota sano favorisce il dimagrimento 02:12 Il microbiota e l’assimilazione degli alimenti 03:13 Come migliorare la flora intestinale 03:53 I benefici dei probiotici 05:11 Comportamenti che fanno sviluppare batteri cattivi 05:53 Come favorire le colonie buone 06:49 Diete iperproteiche e microbiota 07:19 I nutrienti che favoriscono i probiotici 07:49 Come migliorare la flora intestinale 08:42 Come assumere gli integratori probiotici 10:42 Conclusioni Tutte le informazioni riportate nel video sono di natura divulgativa. Non costituiscono in alcun modo ricetta o prescrizione medica nè piano alimentare in nessuna forma o modalità. Si invita a rivolgersi al proprio medico curante prima di seguire qualsiasi consiglio. Iscriviti al canale per migliorare la tua alimentazione ►   / @dott.enricoveronese   Clicca qui per un preconsulto GRATIS ►https://bit.ly/2ZkmQsp Vai sul mio sito ► https://www.nutrizionistaenricoverone... Segui i miei canali social ► Facebook:   / dottenricoveronesebiologonutrizionista   ► Instagram:   / dott_veronese_nutrizionista