Самый быстрый рецепт кексов на завтрак – с миндальной или кокосовой мукой. Без сахара скачать в хорошем качестве

Самый быстрый рецепт кексов на завтрак – с миндальной или кокосовой мукой. Без сахара

Самый быстрый рецепт кексов на завтрак – с миндальной или кокосовой мукой. Без сахара. 🍌Бананово-кокосовые маффины (Ингредиенты на 6 маффинов): 35 г кокосовой муки 35 г сушеного кокоса 1 яйцо 1 банан 100 мл молока/кокосового молока 1/2 чайной ложки разрыхлителя - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Всего на 100 грамм: Калорийность - 168,51 ккал. Белок - 7,00 г. Жиры - 10,35 г. Углеводы - 11,70 г. 🍎Маффины с яблоком и миндалем (6 штук): 200 г яблочного пюре; 3 крупных яйца; 100 г миндальной муки; 1/2 чайной ложки разрыхлителя; щепотка соли; Те, кто предпочитает более сладкий вкус, могут добавить заменитель сахара (я пеку без него). - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Всего на 100 грамм: Калорийность - 214,43 ккал. Белок - 10,18 г. Жиры - 15,08 г. Углеводы - 11,23 г. 📢 Добавьте перевод на свой язык. На мобильных устройствах нажмите CC в правом верхнем углу видео. На компьютере в настройках видео нажмите на значок «⚙️» и включите перевод! 📢 Если вам понравилось видео, вы можете помочь развитию канала: поделитесь моим видео с друзьями в социальных сетях и подпишитесь на мой канал!    / @kochenzuhause8293   📢 Нажмите на колокольчик!!! 👍 Оцените видео! ❤Желаю вам оставаться красивыми и здоровыми! #Готовка_дома #Рецепты #Без_сахара