У нас вы можете посмотреть бесплатно ANTRENAMENTUL PERFECT PENTRU UMERI 100% EXPLICAT или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
➤Urmărește-mă și pe Instagram: / cipricsss ➤Programe de antrenament & Planuri alimentare: https://www.ciprifit.ro ➤Pentru colaborări business/nutriție/fitness: fitness@ciprifit.ro / ciprifit@yahoo.com ➤TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMLKs5S2a/ ➤Facebook: / cipics.ciprics ➤Link către site-ul MyProtein: https://prf.hn/l/MD1Vjwb Cod de reducere: CIPRIAN ➤Cod de reducere https://www.esx.ro : CIPRIAN10 00:00 Intro 1:36 Ridicări laterale cu gantere 4:27 Împins cu gantere deasupra capului 7:02 Fluturări inverse la Peckdeck 9:29 Ridicări laterale la scripete (unilateral) 12:57 Facepull 15:52 Ridicări de umeri pentru Trapez