Aprendendo um Asana: Vriksasana (Postura da Árvore) скачать в хорошем качестве

Aprendendo um Asana: Vriksasana (Postura da Árvore)

Aprendendo um Asana: Vriksasana (Postura da Árvore) Olá pessoal, sejam muito bem vindos ao meu canal... Me chamo Éricka e meu intuito é disseminar a prática de yoga para todas as pessoas que queiram se conectar melhor com seu corpo, mente e espírito. Mergulhe nesse universo maravilhoso da yoga comigo. Nessa aula você vai aprender vriksasana, um asana ótimo para aumentar seu equilíbrio, força e te conectar com a terra através do portal energético dos pés... 🔴E não importa se você é iniciante ou avançado, eu explico o passo a passo para todos os níveis... Mas lembre-se sempre de respeitar os limites do seu corpo, isso é muito importante ! 😉Vamos praticar ? 👉Compartilhe se você conhece algum amigo ou amiga que deveria ver esse vídeo ! 👉Me siga no instagram @erickadelima para receber mais dicas de yoga Se ficou com dúvida, deixe seu comentário será um prazer te ajudar ! #érickayoga #yogaemcasa #yogaonline Ao participar de qualquer exercício existe a possibilidade de lesões físicas. Caso apareça sintomas durante ou depois, a atividade deve ser interrompida mediatamente e buscar ajuda de profissional da área da saúde.