У нас вы можете посмотреть бесплатно Ноющая боль в пояснице. Японская поза на валике. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ноет поясница. Болит ночью. Если у вас сидячая работа. Или вы весь день на ногах. Спина болит у всех. Сделайте японскую позу на валике и вам станет гораздо лучше. Но помните! Одного упражнения будет мало, нужно обязательно укреплять мышцы (гимнастика, фитнес, механотерапия, бассейн). И раз в год проходить курс массажа. Делаем каждый день. 10 минут. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. #болитспина #болитпоясница #остеохондроз #лфк #григорийигнатьевлфк #pain #backpain #спина #японскаяпозанавалике#йога#защемлениеседалищьногонерва НА ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/video/watch/61e...