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[골반,체형교정1]생리통, 안면비대칭, 골반소리, 부인병, 자세교정, 휜다리 7일만에👍!
#안면비대칭 #얼굴비대칭 #골반교정 #셀프교정 #체형교정 # 안녕하세요 여러분! 썸네일 사진은 구독자 분께서 운동후 일주일사이에 좋아졌다고 사진 보내주셨어요. 운동효과는 사람마다 차이가 있을수 있습니다. 어떤분은 일주일만에 달라진 모습을 보기도 하고 어떤분은 삼개월 육개월 시간이 좀 걸릴수 있어요. 운동후에 바른자세 유지해주시는 노력 하셔야 하고요. 교정 됐다고 방심하다가 자세 신경 안쓰면 또 불균형 초래할수 있어요. 습관처럼 꾸준히 해주시는게 가장 좋아요 :) *사진 사용허락 해주신 구독자 혜령님께 감사드립니다 0:50 소머리자세 3:25 개구리자세 5:50 골반위아래맞추기 7:07 누워서 다리당기기 9:35 반비둘기자세 12:25 레터럴 플렉션 📎 🎧 음악: https://www.epidemicsound.com/referra... 📎 비즈니스문의 : [email protected] 📎 모든 영상 저작권은 SomiFit에 있습니다. 허락없이 복제, 변경, 배포 불가합니다. Copyright ⓒ SomiFit All Rights Reserved.
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