📌 喝水也胖？我是易胖體質嗎？應該先檢視自己熱量攝取、份量、次數來改善認知錯誤｜營養師這樣說 - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 喝水也胖？我是易胖體質嗎？應該先檢視自己熱量攝取、份量、次數來改善認知錯誤｜營養師這樣說 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 喝水也胖？我是易胖體質嗎？應該先檢視自己熱量攝取、份量、次數來改善認知錯誤｜營養師這樣說 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 喝水也胖？我是易胖體質嗎？應該先檢視自己熱量攝取、份量、次數來改善認知錯誤｜營養師這樣說 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

喝水也胖？我是易胖體質嗎？應該先檢視自己熱量攝取、份量、次數來改善認知錯誤｜營養師這樣說

■瘦身營養學：https://nutrition.ricky.tw/courses/eat ■TDEE計算機：https://ricky.tw/bmr_tdee/ 常常聽到人家說喝水也胖啊～其實應該先看看自己對於熱量的認知有沒有錯誤有一項實驗請了一群認為自己喝水也胖的人請他們自己評估自己兩週內的飲食熱量他們都認為自己每天都只攝取1000大卡但實驗結果卻是他們實際上每天都攝取2000大卡兩！倍！的！差！距！啊！所以改善認知得錯誤是很重要的～ 00:00 開場 00:16 為什麼我會覺得我喝水也會胖呢？ 00:36 如何改善認知上的錯誤-檢視飲食習慣 02:08 判斷食物熱量的輔助工具 02:21 我是不是吸收特別好的易胖體質？ 03:02 如何改善認知上的錯誤-認識食物 03:13 如何改善認知上的錯誤-了解自己（計算TDEE） 03:44 結尾 03:59 問題QA ■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：https://www.pressplay.cc/rickyfit#act... ■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4 ■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d ---------------------------------------------------- 這裡找的到營養師Ricky 營養師平常在吃的_ IG►https://www.instagram.com/chang_ricky... 專業知識都在這_ FB► / rickychangjiaxiang 內容大補帖_ 全新官網►https://ricky.tw/ 有問題都來這_ Line＠►@cd8013 （記得加上＠與我一對一詢問問題）跟著大家一起來討論_ FB社團► / 998614990525514 ---------------------------------------------------- 合作邀約請洽白姐 Email: [email protected] #留言讓我記得你 #營養師Rickystime

Comments