У нас вы можете посмотреть бесплатно TM Bench Series - Depression and Retraction (KEY FOR A STABLE, SOLID BENCH PRESS) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
One of the most neglected and misunderstood knowledge for bench press is how to accurately depress and retract for the bench press. Learn the correct positioning for your shoulders and movement behaviour of how you should bench. Getting a clear picture of how to do these will allow you to bring your bench press to a higher level! Follow our IG! @technique_matters @clintoncratus_atp @lift_ng @adam.tbm