• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

TM Bench Series - Depression and Retraction (KEY FOR A STABLE, SOLID BENCH PRESS) скачать в хорошем качестве

TM Bench Series - Depression and Retraction (KEY FOR A STABLE, SOLID BENCH PRESS) 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
TM Bench Series - Depression and Retraction (KEY FOR A STABLE, SOLID BENCH PRESS)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: TM Bench Series - Depression and Retraction (KEY FOR A STABLE, SOLID BENCH PRESS) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно TM Bench Series - Depression and Retraction (KEY FOR A STABLE, SOLID BENCH PRESS) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон TM Bench Series - Depression and Retraction (KEY FOR A STABLE, SOLID BENCH PRESS) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



TM Bench Series - Depression and Retraction (KEY FOR A STABLE, SOLID BENCH PRESS)

One of the most neglected and misunderstood knowledge for bench press is how to accurately depress and retract for the bench press. Learn the correct positioning for your shoulders and movement behaviour of how you should bench. Getting a clear picture of how to do these will allow you to bring your bench press to a higher level! Follow our IG! @technique_matters @clintoncratus_atp @lift_ng @adam.tbm

Comments
  • TM Bench Series: Are you RETRACTING too much in the BENCHPRESS? 4 года назад
    TM Bench Series: Are you RETRACTING too much in the BENCHPRESS?
    Опубликовано: 4 года назад
  • How to self unrack your bench 3 года назад
    How to self unrack your bench
    Опубликовано: 3 года назад
  • Things I Was Wrong About: Retraction On Bench Press 2 месяца назад
    Things I Was Wrong About: Retraction On Bench Press
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Оборона Малой Токмачки Рухнула💥До Гуляйполя Осталось 3 КМ🚨 Военные Сводки За 16.11.2025 📅 6 часов назад
    Оборона Малой Токмачки Рухнула💥До Гуляйполя Осталось 3 КМ🚨 Военные Сводки За 16.11.2025 📅
    Опубликовано: 6 часов назад
  • TM Squat Series: How to rack the LOW BAR properly? 5 лет назад
    TM Squat Series: How to rack the LOW BAR properly?
    Опубликовано: 5 лет назад
  • TM Bench Series: How to GRIP the bar to BENCH MORE! Grid width comparison included 5 лет назад
    TM Bench Series: How to GRIP the bar to BENCH MORE! Grid width comparison included
    Опубликовано: 5 лет назад
  • BENCH PRESS - Retraction & Depression 1 год назад
    BENCH PRESS - Retraction & Depression
    Опубликовано: 1 год назад
  • Функция лопатки в жиме лёжа | Принципы движения с нагрузкой #функциялопаточноймышцы #жимлёжа 6 лет назад
    Функция лопатки в жиме лёжа | Принципы движения с нагрузкой #функциялопаточноймышцы #жимлёжа
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 3 ШАГА к СТАБИЛЬНОМУ ЖИМУ ЛЕЖА! 3 года назад
    3 ШАГА к СТАБИЛЬНОМУ ЖИМУ ЛЕЖА!
    Опубликовано: 3 года назад
  • TM Bench Series - How to SETUP efficiently? (For maximal STABILITY and CONSISTENCY) 5 лет назад
    TM Bench Series - How to SETUP efficiently? (For maximal STABILITY and CONSISTENCY)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • How to BENCH PRESS SAFELY | Scapular Retraction | Bench Press Series #1 5 лет назад
    How to BENCH PRESS SAFELY | Scapular Retraction | Bench Press Series #1
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Контроль лопаток во время жима лёжа | Принципы движения с нагрузкой #контрольлопаточныхмышц 6 лет назад
    Контроль лопаток во время жима лёжа | Принципы движения с нагрузкой #контрольлопаточныхмышц
    Опубликовано: 6 лет назад
  • TM Bench Series: How to NOT use your UPPER TRAPS when doing the Bench press. 4 года назад
    TM Bench Series: How to NOT use your UPPER TRAPS when doing the Bench press.
    Опубликовано: 4 года назад
  • Shoulder Positioning in the Bench Press 6 лет назад
    Shoulder Positioning in the Bench Press
    Опубликовано: 6 лет назад
  • How To: Set Your Shoulders On Bench Press - Eliminate Shoulder Issues 8 лет назад
    How To: Set Your Shoulders On Bench Press - Eliminate Shoulder Issues
    Опубликовано: 8 лет назад
  • BENCH PRESS ARCH HACKS FOR POWERLIFTERS 3 года назад
    BENCH PRESS ARCH HACKS FOR POWERLIFTERS
    Опубликовано: 3 года назад
  • TM Bench Series: How to PROPERLY engage Lats in the benchpress. Accessories included! 5 лет назад
    TM Bench Series: How to PROPERLY engage Lats in the benchpress. Accessories included!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Powerlifting Bench Press: How to Actually Retract the Scapula (Don't Squeeze Back and Down) 3 года назад
    Powerlifting Bench Press: How to Actually Retract the Scapula (Don't Squeeze Back and Down)
    Опубликовано: 3 года назад
  • ПЕРЕСТАНЬТЕ отводить плечи назад для большего жима лежа 3 года назад
    ПЕРЕСТАНЬТЕ отводить плечи назад для большего жима лежа
    Опубликовано: 3 года назад
  • Понимание ретракции и почему ваши локти «мягкие» 5 лет назад
    Понимание ретракции и почему ваши локти «мягкие»
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5