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本期节目主要内容：任脉是阴脉之海，督脉是阳脉之海，任督二脉关系着人体全身气血的通畅，关系着每个人的健康。太极拳、八段锦、易筋经、二十四节气操，哪些招式既能强身健体，又是老少皆宜？本期节目我们一起来学习疏通任督二脉，做养生高手。《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，旨在为大众传播最实用、最科学的健康知识。 #健康之路 #中医养生 #CCTV科教《健康之路》播放列表：https://bit.ly/2RcIicP 【订阅CCTV科教官方频道】：https://bit.ly/2uurlUs ■□更多精彩CCTV科教官方视频■□ 《地理·中国》播放列表：https://bit.ly/2T9cZB3 《中国影像方志》播放列表：https://bit.ly/2VkQsUL 《考古公开课》播放列表：https://bit.ly/3a32jLb 《时尚科技秀》播放列表：https://bit.ly/2KNXcUG 《透视新科技》播放列表：https://bit.ly/3bdHHjx 《实验现场》播放列表：https://bit.ly/2YJopjp 《创新进行时》播放列表：https://bit.ly/2WdlVbb 《人物·故事》播放列表：https://bit.ly/2y3YAQl 《科学动物园》播放列表：https://bit.ly/3a2Y7eu 《读书》播放列表：https://bit.ly/38RT3t7 《解码科技史》播放列表：https://bit.ly/2EjxSG4 ■□更多精彩官方视频，请关注我们■□ CCTV中国中央电视台：https://bit.ly/2ZX81dD CCTV财经：https://bit.ly/3g6AYuN CCTV中文国际：https://bit.ly/2QdbHYo CCTV春晚：https://bit.ly/2ZSHLTg CCTV电视剧：https://bit.ly/3awsXwO CCTV热播剧场：https://bit.ly/CCTVhitdrama CCTV纪录：https://bit.ly/2FtiKmS CCTV百家讲坛官方频道：https://bit.ly/2uhOrgA CCTV戏曲：https://bit.ly/2OOIzCo CCTV社会与法：https://bit.ly/CCTVsocietyandlaw CCTV今日说法官方频道：https://bit.ly/CCTVlegalreport CCTV挑战不可能官方频道：http://bit.ly/tzbkn ■□关注CCTV系列官方帐号 Like us on Facebook■□ Facebook（中文）： / cctv.ch Facebook（英文）： / cctvcom

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