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10 TOP Tipps nach der Gallenblasen-Entfernung (OP)

10 TOP Tipps nach der Gallenblasen-Entfernung (OP) Knapp 50% der Menschen Betroffenen haben Beschwerden nach der Gallenblasen-OP! Diese Tipps sollen Ihnen helfen, dass Sie die Ursachen für Ihre Beschwerden wie Blähungen, Durchfall oder Bauchschmerzen nach der Entfernung der Gallenblasen verstehen und überwinden können. Enzyme sind Proteine, die helfen, Fette im Körper abzubauen. Es gibt spezielle Enzympräparate, die die Fettverdauung unterstützen können. Diese können vor oder während einer Mahlzeit eingenommen werden, um die Verdauung zu verbessern. Ballaststoffe können helfen, den Darmtrakt zu reinigen und den Stoffwechsel zu regulieren. Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel wie Vollkornprodukte, Obst und Gemüse, um die Fettverdauung zu unterstützen. Unmittelbar NACH der OP sind Ballaststoffe allerdings eher zurückhaltend einzunehmen. Vermeiden Sie fettreiche Lebensmittel! Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Fette zu verdauen, sollten Sie fettreiche Lebensmittel wie frittierte Speisen und fettes Fleisch vermeiden. Stattdessen sollten Sie auf fettarme Lebensmittel wie mageres Fleisch, Fisch und fettarme Milchprodukte umsteigen. Die Lösung muss sicherlich individuell gefunden werden. Probieren Sie deshalb viel aus und lassen Sie sich nicht gleich frustrieren, wenn der oder andere Versuch nicht klappt. Tipp: Befolgen Sie die Ernährungstipps zuerst, bauen Sie Ihren Darm auf und nehmen Sie Verdauungsenzyme ein! Mehr Gallenblasenvideos: 👉🏻 10 Frühwarnzeichen, dass Deine Gallenblase verstopft ist    • 10 Frühwarnzeichen dass Deine Gallenblase...   Mehr Lebervideos: 👉🏻 10 Frühwarnzeichen, dass Deine Leber nicht richtig entgiftet    • 10 Frühwarnzeichen, dass deine Leber nicht...   👉🏻 10 Top-Lebensmittel zur Entgiftung Deiner Leber    • 10 TOP Lebensmittel zur Entgiftung Deiner ...   👉🏻 Leberentgiftung - die 3 besten Nahrungsergänzungsmittel    • Leberentgiftung - die 3 besten Nahrungserg...   👉🏻 Leberentgiftung - die 3 besten Pflanzenheilmittel    • Leberentgiftung - die 3 besten Pflanzenhei...   👉🏻 Entgiftung der Leber - die 3 TOP Labortests!    • Entgiftung der Leber - die 3 TOP Labortests!   🟢 MucoFlora - mein Darmaufbaupräparat: 👉🏻 https://doktorselz-wissen.de/MucoFloraYT 🟢 MucoAktiv - meine Ballaststoffe : 👉🏻 https://doktorselz-wissen.de/MucoAktivYT 🟢 Schritt-für-Schritt Anleitung zum Darmaufbau 👉🏻 https://doktorselz.de/freivondarmbesc... 🔴 REGELMÄßIGE GESUNDHEITSTIPPS DURCH KANAL-ABO: https://www.youtube.com/c/DrUlrichSel... 🔴 EXKLUSIVE VORTEILE DURCH KANALMITGLIEDSCHAFT:    / drulrichselz   - - Haftungsausschluss Sämtliche in diesem Video enthaltene medizinische Inhalte dienen lediglich der allgemeinen Information. Sie dienen ausdrücklich nicht als Ersatz für professionelle Diagnosen, Beratungen oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Ärzte/Ärztinnen. Auch dienen die Inhalte nicht als Grundlage für eigenständige Diagnosen, Behandlungen oder Änderungen bereits empfohlener Behandlungen. Die Inhalte erheben in medizinischer Hinsicht keinerlei Anspruch auf Vollständigkeit, Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt/behandelnde Ärztin.