МЕТОДИКА СНЯТИЯ ТРЕВОГИ С ПОМОЩЬЮ МЕНТАЛЬНЫХ ЯКОРЕЙ / как использовать якорные мысли для снятия т... скачать в хорошем качестве

МЕТОДИКА СНЯТИЯ ТРЕВОГИ С ПОМОЩЬЮ МЕНТАЛЬНЫХ ЯКОРЕЙ / как использовать якорные мысли для снятия т...

ЧТО ТАКОЕ МЕНТАЛЬНЫЙ ЯКОРЬ? / Руководство по использованию якорных мыслей для снятия тревоги: Ментальный якорь — это техника, широко используемая в нейролингвистическом программировании (НЛП), которая помогает снизить тревожность и создать ментальное пространство, в котором мы чувствуем себя спокойно и уверенно. Используя якорь, мы намеренно создаём позитивную ассоциацию, которая связывает нас с желаемой эмоцией, чтобы мы могли прервать тревожные мысли и начать восстанавливать ясность ума. В этом видео объясняется психологический процесс и различные способы его использования для успокоения тревожных мыслей. Я искренне надеюсь, что это видео окажется для вас целительным, полезным и полезным! ✧ Плейлист «Снятие тревожности»:    • How to Relieve Anxiety - Real Solutions & ...   Нена Лавонн — сертифицированный лайф-коуч, автор и мотивационный спикер с опытом работы в психологии развития и личности, специализирующаяся на саморазвитии. Ничто не приносит ей большего счастья, чем помогать другим жить более осмысленной, радостной и полноценной жизнью. Нена также ведёт еженедельный подкаст «Пути к счастью», доступный на нескольких платформах. Если вам нужна дополнительная поддержка и вы чувствуете, что ваше психическое здоровье страдает, обратитесь за помощью к сертифицированному специалисту в области психического здоровья, который может предоставить вам дальнейшие рекомендации, поддержку, варианты лечения и стратегии преодоления трудностей. Если вы ещё этого не сделали, пожалуйста, подпишитесь на наш канал, где мы обсуждаем все темы, связанные с саморазвитием и эмоциональным благополучием, такие как снятие и управление тревогой, осознанность, психология, философия, теория личности, прощение себя, преодоление прокрастинации, движение вперёд, позитивный настрой, забота о себе и принятие, вдохновлённые действия, психическое здоровье, жизнь настоящим, мотивация, развитие радости и многое другое! Большое спасибо за просмотр! ✧ Твиттер:   / nenalavonne   ✧ Инстаграм:   / nena.lavonne   ✧ Подкаст: https://www.buzzsprout.com/1407832 ✧ Магазин Beauty of Mind (психология, саморазвитие, философия и одежда для психического здоровья от Нены Лавонн): https://my-store-11576720.creator-spr... СДЕЛАЙТЕ ЖИЗНЬ НЕОБЫКНОВЕННОЙ! #снятиетревоги #ментальнаяякорь #НЛП #психическоездоровье #личностноеразвитие #движениевперёд #психология #благополучие #саморазвитие #счастье #позитивнаяпсихология #исцеление #саморазвитие #счастье #лайфкоуч #личностныйрост #какбытьсчастливым #благополучие