Geusseltbad Maastricht - AquaBootcamp скачать в хорошем качестве

Geusseltbad Maastricht - AquaBootcamp

AquaBootcamp is een intensieve work-out waarbij je zowel je conditie als kracht traint en verbetert. Een AquaBootcamp les van 45 minuten biedt telkens volop afwisseling in actie, snelheid, oefeningen en samenwerking. Zowel in het water als op de kant. Onze ervaren instructeurs dagen je elke les uit net even verder te gaan. Zij zorgen voor motivatie en letten erop dat jij de oefeningen juist uitvoert zodat je optimaal resultaat uit de lessen haalt. Met onze AquaBootcamp lessen werk je aan: het opbouwen van spierkracht, het verbeteren van je coördinatie, het vergroten van jouw uithoudingsvermogen, en het ontwikkelen van behendigheid en lenigheid.