Последние добавленные видео:
تمرینات-کششی
-
2 года назад
33504 2 года назад 19:01حرکات کششی ایستا برای کل بدن در 18 دقیقه
-
2 года назад
1258280 2 года назад 15:17تمرینات کششی کامل بدن - حرکات کششی برای مبتدیان!
-
3 года назад
6272969 3 года назад 14:1812 دقیقه کشش روزانه (تمام بدن) - برای سفت شدن عضلات، تحرک و انعطاف پذیری
-
2 года назад
8215709 2 года назад 8:56حرکات کششی 8 دقیقه ای برای افرادی که انعطاف پذیر نیستند!
-
2 года назад
415 2 года назад 9:11(بهترین تمرینات کششی)
-
7 месяцев назад
2527 7 месяцев назад 16:25۱۵ دقیقه حرکات کششی برای بالا بردن انعطاف بدنی کل بدن و تمرین برای باز کردن ۱۸۰
-
2 года назад
102783 2 года назад 5:17برای قد بلندتر شدن این 6 حرکت کششی رو انجام بده!
-
2 дня назад
245 2 дня назад 11:30تو چهارده روز دو سایز کم کن و از شر چربی هات راحت شو !
-
1 год назад
20920 1 год назад 10:5410 Min Morning Stretch Workout /No Equipment حرکات کششی صبحگاهی | حرکات ورزشی |
-
3 года назад
7229 3 года назад 6:06تمرینات کششی و انعطاف پذیری درخانه (فول بادی)
-
3 года назад
20969 3 года назад 38:41تمرینات و حرکات کششی برای انجام حرکت 180 درجه و هند استند، تمرین در خانه
-
4 года назад
16478 4 года назад 10:06۶ حرکت کششی صبحگاهی فوق‌العاده برای از بین بردن تنش‌های روز قبل
-
4 года назад
151 4 года назад 48:23تمرینات کششی
-
1 год назад
8143 1 год назад 18:20افزایش انعطاف بدن با حرکات کششی در 18 دقیقه
-
4 года назад
259 4 года назад 1:51...حرکات کششی رو باید انجام بدید اگر
-
4 года назад
8124 4 года назад 3:45تمرین ویژه افزایش انعطاف عمومی بدن
-
2 года назад
3920 2 года назад 24:58یین یوگا برای کشش کل بدن | تمرین روزانه یوگا| حرکات کششی کل بدن