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休む
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953877 6 months ago 39:23【年末年始こそ疲労回復は正しい知識で】休むこと＝寝ることではない／自分の疲労度を可視化する方法／疲労の疾病発生経路／疲労と疲労感の違い【BODY SKILL SET】
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183516 1 year ago 30:02精神が安定する音【30分瞑想】「まず、休む」【Japanese zen】calming sounds "When in doubt, first relax"
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10 months ago
195010 10 months ago 30:52精神が安定する音【30分瞑想】「ただ、休む」（クリスタルボウル、雨音、風鈴）【Japanese zen】"I am not the body, because..."
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380747 1 year ago 24:13【要約】心療内科医が教える本当の休み方【鈴木裕介】
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1808231 1 year ago 30:14【ハードワーカー必見 最強の休み方】ストレスと自律神経を理解する/休むことの勘違い/休みが必要な状態だと自覚する/ 休むことができる環境を確保する/適切な休養活動【BODY SKILL SET】
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85818 11 months ago 30:12精神が安定する音【30分瞑想】「もう、休む」（クリスタルボウル）【Japanese zen】"We use our minds too much" Crystal singing bowl
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2 days ago
42499 2 days ago 21:49【日常】土砂降りの日に小児科へ【休む暇なし】
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Streamed 1 day ago
14 Streamed 1 day ago 1:02:00休む前の床清掃
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202502 1 month ago 11:05【なるほどッ！】休日…ちゃんと休めていますか？ 休日に疲れをとる方法
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56558 2 years ago 3:46何日まで休んでいい？【精神科医・樺沢紫苑】
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3 years ago
76132 3 years ago 5:10Is it better to rest? Or is it better to move? [Psychiatrist Shion Kabasawa]
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0 4 weeks ago 1:48休むべき時 | 頑張るべき時 | バランスの取れた成長の秘訣
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210953 11 months ago 30:02精神が安定する音【30分瞑想】「ただ、休む」おりん、チャイム【Japanese zen】"Just rest. There is nothing you must do."
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306161 1 month ago 40:23【高橋弘樹vs休養】寝る事＝休む事ではない？睡眠以外の方法とは？【ReHacQ】
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1287 3 months ago 7:44休むことに罪悪感を感じるあなたへ。
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75620 1 month ago 31:10精神が安定する音【30分瞑想】「ただ、休む」おりん【Japanese zen music】"There is no virtue in acting for the sake of results."
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199947 1 year ago 31:48精神科医が教える「休む技術」／すぐ疲れる人、疲れない人の行動習慣／休み上手の休日・平日／睡眠・食事・運動／インターバル・デー／瞑想／漸進的筋弛緩法／ポモドーロ・テクニック／20・20・5法【西多昌規】
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2219286 6 months ago 39:09【世界のトップ5％の休み方】生産性が高まる休み方／金曜午後にやめることを決める／残業は「ダサい」こと／休日は右脳を使え／サードプレイスで脳を刺激／クロスリバーCEO・越川慎司氏【PIVOT TALK】