Последние добавленные видео:
飽滿胸肌
-
3 года назад
1543549 3 года назад 8:1499%的新手練胸，都會犯這3個錯誤【卓叔增重】
-
1 год назад
24498 1 год назад 5:46胸肌训练手册｜打造饱满胸肌轮廓｜坐姿推胸 (强烈推荐)
-
2 года назад
43663 2 года назад 10:24练胸王牌动作讲解｜饱满胸肌必备｜杠铃卧推(强烈推荐)
-
1 год назад
8158 1 год назад 6:06健身房练胸指南｜饱满胸肌｜仰卧推胸 (保姆级教程)
-
3 года назад
278330 3 года назад 19:20居家15分鐘啞鈴健胸訓練 | 一週三次練出飽滿胸肌💪🏻 (適合初中階者入門) At-home 15min dumbbell chest workout
-
2 года назад
148016 2 года назад 1:27練胸三不要 ｜保證讓你的胸再度突破形狀｜胸肌訓練秘笈
-
6 лет назад
12965 6 лет назад 3:19【健身教學 - 胸肌】練出飽滿上胸：推薦您5大動作 5 Exercises for Better Upper Chest Muscle | 私人健身教練 Francis Lam | 私人健身中心