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건강운동
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1517343 3 years ago 6:13[4K 고화질]국민건강체조｜전신운동 유산소 6분 체조 홈트✔️｜새천년건강체조! 국민체육진흥공단/KSPO
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1886235 2 years ago 12:2230년간의 연구 결과, 평범한 사람이 운동을 매일 했더니 나타난 놀라운 변화 (유영만 교수 2부)
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103605 2 days ago 26:06[운동하다 빨리 죽습니다?] 78세 재활의학과 의사 경고｜60대 이상 절대 하면 안 되는 최악의 운동 습관 7가지｜노후 건강｜운동 실수｜인생 조언｜장수비결｜오디오북｜노후지헤
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6039201 1 year ago 11:24전신 다이어트 최고의 운동 [칼소폭 마라맛🔥]
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1290281 3 months ago 17:49전신근력운동 “매일 10분" 3주 후 전신에 놀라운 변화가 생깁니다 (관절부담 ❌, 왕초보 ⭕️)
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1687552 5 years ago 10:14[10분하체근력운동] 카운트송-비니쌤(의정부시체육회)
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3437674 2 years ago 24:47[풀버전] 걷기 운동과 식사량 조절이 답이다. 건강을 위한 최고의 선택. 노년내과 정희원 @방송대지식 은퇴 | 요양원 | | 노년 | 정희원 | 북플레이
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487661 9 months ago 18:42건강하게 근육을 만드는 법. 근데 이제 의학적 원리를 곁들인
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1657 1 month ago 7:122025 건강운동관리사 취업 기관｜연봉｜하는 일｜시험준비 꿀팁 총정리
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7410445 2 years ago 15:43무릎관절에 무리없는 걷기 대신 이 운동을 무조건 꼭 하시기 바랍니다! 한달 뒤 엉덩이 하체 근육에 놀라운 변화가 생깁니다. 스쿼트,런지 대신 체력 기르는 앉아서 운동[중년다리운동]
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143319 2 months ago 15:40유산소 운동, 이거 하나면 끝‼️ 집에서 ‘하루 10분’ 세계에서 가장 편한 운동 (No 런지, No 스쿼트)
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267513 8 months ago 19:05이 운동하고 체지방 쭉쭉 빠지고 근육이 엄청 늘었어요 (feat.무릎통증X, 층간소음X)