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32 2 days ago 23:37당신의 남은 삶을 바꾼다! 65세 중노년, 근력+활력 되찾는 마법의 운동!
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360551 2 years ago 12:34[허리 특집] 허리디스크, 척추협착증 등 허리가 아프다면 이 운동을 10분만 따라 하세요!
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855938 4 years ago 5:34척추 근육 강화 운동 [생로병사의 비밀] | KBS 200930 방송
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330671 4 years ago 14:36척추에 좋은 요가 스트레칭 | 허리강화운동, 허리 스트레칭
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12248 4 years ago 6:59VR로 보는 척추근육의 분류
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33147 5 years ago 16:13#4-8 (1)심부 척추기립근의 해부학 - "허리통증을 일으키는 근육" /근육학 마스터/힐링무브/healing move
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2980 2 months ago 15:41척추후만증에 효과 좋은 척추교정운동 l 목통증, 허리통증 환자가 꼭 해야 되는 굽은등 펴지는 신전 동작 l 효과 정말 좋습니다! [일자목 일자허리 운동, 굽은등 흉추재활운동]
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2041 4 years ago 8:48척추 건강 위해 근육 키우는 사람들! 어떻게 운동해야 할까?