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넓은-어깨
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2076552 2 года назад 6:54넓은 어깨는 어떻게 만들어지는가? (어깨 프레임 넓혀주는 운동)
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378 6 часов назад 8:34효과적으로 넓은 어깨, 프레임 만드는 운동 오버헤드 프레스
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1299586 3 года назад 3:18넓은 어깨는 어떻게 만들어지는가?
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618452 3 года назад 8:56우리는 연예인들처럼 어깨가 넓어지지 않는 이유
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671455 1 год назад 4:29어깨 넓어지려면, 하루라도 빨리 '이 운동'시작하세요!!! (프레임 넓혀주는 등운동 루틴/턱걸이/랫풀다운)
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29440 1 год назад 7:28어깨운동 딱'3가지'만 하면 넓은어깨가 될 수 있는 필수 운동루틴!!!