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대흉근운동
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221064 2 years ago 5:23가슴 운동 딱 이것 '2가지'만 하세요!!대흉근이 웅장해 집니다.
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1304244 3 years ago 6:16조회수 1150만회!? 가슴근육 '가장 빠르게'키우는 숨겨진 운동법!?
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1454577 2 years ago 6:44푸쉬업 '제발' 이렇게만 하세요! 가슴자극 200%높이는 방법!?(팔굽혀펴기 정자세,대흉근 운동)
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601270 2 years ago 5:59가슴 운동은 딱 이 '3가지'만 하면 됩니다! 이 방식대로 하세요 (가슴근육 키우는 방법, 가슴 운동 루틴, 벤치프레스)
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481474 2 years ago 6:48일반인이 '윗가슴'과 '가슴근육'을 동시에 키우는 가장 빠른 방법!?
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6550 2 years ago 3:03[해부학] 대흉근 - 효율적으로 운동하려면
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3465710 4 years ago 5:50【푸쉬업】 진짜 제대로 하는법 알려드림! 가슴근육 100% 쓰는 법
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360290 1 year ago 3:57빡세게 벤치프레스 해도 가슴근육이 커지지 않았던 이유
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1495807 3 years ago 4:37각진 '아랫 가슴'을 만드는 간단한 방법!? (99%가 잘못된 자세로 딥스를 합니다)
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361330 3 years ago 18:44[ENG] 🏅요일별운동🏅 수요일 탄력있는 가슴, 겨드랑이 군살타파! 가슴 운동루틴