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서브4
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8906 7 months ago 19:35서브4 통한의 13초, 2024 춘천마라톤 풀코스 SUB4 서브4 페이스 전략! 페이스메이커 주의사항- CHUNCHEON MARATHON 순토레이스S
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23559 8 months ago 9:37풀코스 첫 도전 / 서브4가 목표이신 분들에게
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7551 7 months ago 20:05서브4 성공 2024 JTBC 서울마라톤 풀코스 이렇게 달리면 됩니다! 춘천마라톤 동시 가능? SUB4 서브4 페이스 순토레이스S
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34623 2 years ago 5:38마라톤 풀코스 4시간 완주 조건 - 마라톤 입문 러너가 꼭 달성하고 싶은 서브4를 위한 320러너의 썰
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9081 7 months ago 20:1340대아재 첫풀코스에서 sub4 할수있엇던 이유(소소한팁)
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7 months ago
12432 7 months ago 9:46JTBC 마라톤 2024 / 보통러너의 서브4 도전 / 러너에게 서브4란?
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139 2 days ago 5:41달리기 이론은 참고용이지, 정답이 아닙니다
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15094 1 year ago 22:13"1초의 기적" 2번째 풀코스, SUB4 도전기 | 2024 서울동아마라톤
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141061 11 months ago 13:36성공적인 마라톤 완주를 위한 LSD 훈련 | RUNNING TEXTBOOK #5
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115127 3 months ago 25:10매번 실패만 있었던 84kg의 마라톤.. 이번엔 다를까...?
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2 years ago
21975 2 years ago 11:41하프 1시간 53분 기록으로 첫풀 서브-4 가능할까요?
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55374 1 year ago 12:26❗️JTBC 마라톤 SUB-4 하려면?? // 페이스 메이커 // 거리별 TIP❗️
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64756 5 years ago 12:45마라톤SUB4 섭포 4시간이내 달성방법 풀코스마라톤 4시간이내 완주방법 달리기 러닝
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269 1 month ago 13:29러닝 1년차 마라톤 서브4 가능할까요?
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1 year ago
310203 1 year ago 7:07🏃♂️마라톤은 얼마나 힘들게 달려야 하는 스포츠일까?