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숙면-도움
1 год назад
🤦♂️💤 오랜 불면증도 잠재워요. 취침 전 15분의 자율훈련(AT) 숙면가이드 - 미국수면의학회 권장 만성불면증, 피로 개선 등에 도움되는 아우토겐 트레이닝 & 사운드테라피 음악
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1 год назад
6:00:07
3 года назад
🧠💤 최상의 숙면을 경험하세요. 깸 없는 깊은 잠을 돕는 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 - 90분 수면사이클 버전 & 기상알람 2회 (연구 논문 기반)
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3 года назад
9:43:06
5 лет назад
10시간 잔잔한 수면음악 🎵 스트레스 해소음악, 잠잘때 듣는 음악, 불면증치료음악, 수면유도음악 (My Dream)
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5 лет назад
10:02:03
1 год назад
🌙듣자마자 스르르 눈이 감겨지는 수면유도음악 -5분후 화면 꺼짐 -잠 잘때 듣기 좋은 음악
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1 год назад
9:10:20
3 года назад
👩🚀🔋 NASA 최첨단 수면실에서 6시간 회복 숙면하세요! 오래 잔 듯, 가득 충전되는 생체에너지 회복실 - NASA NAP의 밤잠 버전 [기상알람 1회]
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3 года назад
6:22:08
3 года назад
10분안에 잠드는 꿀잠 수면명상 [숙면을 위한 수면유도 음악]
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3 года назад
1:04:22
4 года назад
10분안에 마취시켜주는 수면유도음악 | 잠잘때 듣는 음악
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4 года назад
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2 года назад
5분만에 깊게 잠드는 수면유도 명상 | 숙면을 위한 7시간 수면음악, 불면증 치료 수면명상, 잠잘때 듣는 음악
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2 года назад
7:30:23
2 года назад
나도 모르게 스르르 깊은 잠에 빠지는 수면 유도 명상 (불면증 해소 · 잠 오는 영상 · 이완명상) | 요가소년 406
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2 года назад
3:00:11
6 лет назад
잠 잘 오는 빗소리 - 부드러운 빗소리와 5분후 어두운 화면으로
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6 лет назад
10:02:22
5 лет назад
😴빠르게 깊은 잠에 드는 뇌파 소리 | 1.8 Hz 델타파 - '8시간의 꿈 없는 잠' | 1.8 Hz EEG
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5 лет назад
8:00:13
8 месяцев назад
👩🚀x🧠 수면 끝판왕.. 최상의 숙면을 경험하세요. NASA 최첨단 수면실 & 수면단계별 뇌파 동조화 사운드의 결합 - 3000만 뷰 이상 인기 시리즈간 콜라보 [기상알람 없음]
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8 месяцев назад
6:15:08
3 года назад
Лучшие звуки дождя от бессонницы, сон в течение 10 минут после дождя Колыбельная с белым шумом ASMR
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3 года назад
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4 года назад
😪💤 3분 안에 꿀잠으로.. 하버드의대 출신 박사(Dr.Weil)의 478 호흡 기법 by 브레이너제이, 불안증 & 불면증 완화 [BSM Level 1 - 심신안정 및 입면 유도]
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4 года назад
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4 года назад
8시간 Black Screen 실제 신경 정신과에서 사용하는 심신 뇌파 안정과 숙면에 효과가 있는 음악
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4 года назад
7:49:35
1 год назад
수면유도 빗소리 5분뒤 화면꺼짐(2h) 잠 잘오는 숙면 빗소리asmr, Rain sounds, 불면증완화
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1 год назад
2:00:10
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